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最近何をしても楽しさを感じない。むしろ些細なことですごくストレスを感じる。仕事も嫌だ。ストレスの塊。笑い声や喋り声、何もかもにストレス
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最近何をしても楽しさを感じない
むしろ些細なことですごくストレスを感じる
仕事も嫌だ
ストレスの塊
笑い声や喋り声、何もかもにストレス
ストレス解消しようとしても何も楽しめなくなったから解消できない
解消できないから自傷行為
少しでも気分が和らげばなんとかなる
傷が増えてく体に安心する
今日も死ねなかった事に極度のストレス
空っぽ
101750通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
あなたの気持ちに
とても共感してしまいました。
特に、ストレス解消しようとしても何も楽しめなくなったから解消できないというくだりがまさに自分もそうです。
何か解決法があればよいのですが、、、。
キングテレサ
自分の心を「保つ事」は難しい事ですよね、それでも自分の心と身体は大切にして下さい、ストレスを軽減する方法は必ずありますよ。
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空っぽさんの他の小瓶
仕事で疲れて、精神的にも疲れてるのに夜眠れない。10時半には布団に入るけど眠れない。12時になっても眠れなくて真っ暗いリビングでボーとしてる
全般性不安障害。些細なことが不安で毎日辛いです。職場でも小さな事でイライラしてしまうし、突然電源が落ちたかのように集中力も切れ、急な疎外感を強く感じ気付くと涙が大量に出ます
朝はまぁまぁ起きれるし気分は悪くない。職場に着いても気分は悪くない。就業時間が近づき人が多くなると急にイライラ。そっからもずっとイライラ。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
ねこさんへ
クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。
もう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない
タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい
音羽の過去みたいな、今まであった辛いこと
誰か殺して
しんどい。母親が毒親で辛い。毎日毎日怒鳴られる。
部活動について。私は、運動部に所属していて、クラスや学年で友達がまあまあいる学生です。私は部活動で仲間外れにされています。
末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。
名も無きとある小瓶の主様へ。代弁してくれて、ありがとうございます。
人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても
YouTubeみてたら「出産前に子どもが障がい児だと分かったら奥さんには堕ろそうって言う」と語ってる人がいて不思議だった。
日常的な過集中
流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。
(懺悔)礼儀知らずなため、ある人にイヤな思いをさせてしまった。そして私がその人に悪意を持っていると誤解されていた。それが辛かった。そして私はその人を一方的に拒絶してしまった。
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