最近、食べ物が喉や胃に入らない。食べても胃が痛くなったりして、気持ち悪くなり吐き気がしてくる。
小4とか から 小6の間は沢山食べていた。
学校でおかわりするのは当たり前。家でも多めにご飯をついでもらっていた。
多分、成長期みたいな感じだったと思う。
中1の時は、学校の給食はあまりおかわりすることは無くなり、家のご飯も少しだけ少なくはなったけれど、それでもしっかり食べていた。
中1までは朝 昼 晩毎日しっかり食べていた。
現在中2。きっかけはなんだったのか分からない。新型コ〇ナウイルスの感染が広がる中、引っ越して環境がガラリと変わった。
馴染めない新しい環境、そしてプレッシャーなどが重なってキャパオーバーしたような感じ。
人と会うのが怖くて、学校に行くのも怖くて不登校になりかけている(なっているかも)。
ずっと部屋に引きこもっているから、必要な栄養がそもそも少ないのかもしれないけれど、気がつけば朝食や昼食は取っていなくて、水分も朝から1度も口にしていないなんてことが毎日。
夕食は全員で食べているから、私の分として出される。少なくしては貰っているけど、4分の1も食べれずに残してしまった。二口ほど食べれば十分。それ以上は気持ち悪くなってくる。
別にダイエットとかはしていない。今はする必要が無いなと思っている。
そして、自分の部屋から出るのが辛いというか、怖い。だから、夕食の時は地獄のように感じてしまう。
食べようとしても食べれないし、もっともっと減らしてと言えば怒られてしまう。
どうしたらいいのかな……。
長文、失礼しました。
