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泣きたくなった時に手をつねる癖があります。いつから始まったのかはわかりませんが、もう随分泣けていません。手をつねることによる痛みで涙を引っ込めている
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泣きたくなった時に手をつねる癖があります。いつから始まったのかはわかりませんが、もう随分泣けていません。
手をつねることによる痛みで涙を引っ込めているのでつねらなければ泣けるのですが、泣いてはいけないという強迫観念のようなものがありやめられません。
名前のない小瓶
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ななしさん
泣いてもあなたは素敵だと思います。泣きたくなったら泣いていいし、泣きたく無かったら手をつねってもいいし、笑いたかったら笑ってもいいです。どれでも素敵です。
ななしさん
よほど辛さを表に出してはいけない環境だったのでしょうね。
安心して思い切り泣ける場所が、見つかるといいのですが…。
ななしさん
誰にも気づかれないようにひっそり泣いて心を落ち着けられますように…
泣いていいんだよ
冬
泣きたい気持ち、感情は身体の中にとどまってしまうから、そっと流した方が良いよ。
誰もあなたの気持ちを止めることは出来ないから。
ななしさん
子供の時に、そういう対処する人いるよね。
誰かに相談した方がいいよ。
専門的な人に。
そして、泣くことは悪いことではないよ。
泣きたいときは、全力で泣いてスッキリ引きずらない人の方が強い人多いよ。
泣いてもいい。
そのままでいい。
自分の心と体が一番大切。
大丈夫。
キングテレサ
本当に辛い時には「泣いても」いいんですよ!それで辛い気持ちが「リセット」出来ますから。
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