気持ちをちょっと休ませたい。異動して約3ヶ月。仕事内容がガラッと変わって、人間関係も全部変わって、段々慣れてはきたけど、まだまだ慣れない

ななしさん

こんばんは。
自分も似たような状況に陥っています。
40代半ばですが、大学を出て社会人になってから自分の仕事の適正がわからずもがき続けていました。
10年前に「この仕事なら自信を持てる、貢献できる」と思える業務に就けて、それを頑張ってきました。高い評価ももらっていました。
それが去年、新しく入ってきた上司にその業務自体を全否定され、まったく異なる未経験の業務をやることになりました。その上司とはだいぶ議論口論をしましたが、ゴリ押しされて今に至ります。
自信を持っていた仕事を奪われ、まったく未経験の仕事でまたもがき続けているうちに、自分の存在価値が分からなくなってしまいました。これまで持っていた自信は粉々に砕け散りました。
まるで荒野の中に一人放り出され、正しい方角も分からずに彷徨っているような精神状態が続き、睡眠障害も出ています。
マンションの手すりから下を覗き込むことも多くなりましたが、家族がいるのでなんとか思い止まっています。

状況を改善するにも今のままではなんともできないので、自分の場合は転職を考えています。
上司に否定されたとはいえ、他の会社ではその業務に関する人材を求めているところがたくさんあります。自分を求めてくれるところに移って、自信を取り戻したいと思っています。
貴方も、もし異動先の仕事がどうにも合わないというのであれば、再度異動の願いを出すか、転職を考えるのも一つかと思います。
転職には多大な労力を必要としますが、ご自身の仕事内容に自信が持てるかどうかは貴方の未来に大きく影響をすると思います。
もちろん、今の仕事をモノにするまで頑張るという手もありますが、ご自身の心を病んでまでしがみ付く必要はないと思います。

私自身も、今の状況下で「消えてしまいたい。最初からこの世にいなかったことにしたい」と思ってしまいます。
でも、苦しんでいる自身の心を一歩離れた視点で見つめると、意外なところに活路が見出せるかもしれません。

貴方が感じている気持ちに深い共感を覚えています。
長文失礼しました。

「1人反省会」それはとても分かりますよ、一日が終わるとその日の事を思い出しては後悔する事があります、それだと「家に居るのに」まだ仕事をしているのと変わらないから本当に心が疲れますよね、心と身体を休ませる事はとても重要ですから、偶には「自分モ－ド」を設けて心を癒して下さいね！

お返事ありがとうございます。
お礼の返事が遅くなってしまいすみません。
「仕事をしていない私」を必要としてもらえてることに気づけました。
泣くことすら忘れてましたが、久々に泣くことができました。ありがとうございます。

お疲れですね。
自分がわからなくなるほどお仕事を頑張っていては、いつかポッキリ折れてしまわないか心配です。

忙しいと忘れがちですが、仕事をしていないあなたも世の中には必要な人なんですよ。
少しでもいいから働くあなたをすっかり忘れて、ただの自分になる時間があってほしいなと願っています。