宛名のないメールの管理人です。
友達の不満を吐き出した場所を「その友達」や「その友達とつながりがある人」が見れる状態でしたら、気をつけなればいけないと思います。
友達の名前を出さなくても状況を書くだけで知り合いには誰のことを言っているか分かってしまう可能性がありますね。
twitterは友達にフォローされているから吐き出せない。
でも宛メでは自分の事を友達が知らないという事でしたら、宛メで吐き出すのは良いと思います。
そのときに、実名や調べたら自分や相手、場所が分かってしまうような表現はしないように気をつけた方が良いと思います。
また、「吐き出し」と「誰かを傷つける」ことは違う事ですので、その辺りも気をつけたいですね。
辛いときに吐き出せないのはすごくしんどいと思います。
宛メで吐き出せるようでしたら遠慮なく小瓶を流してください。