LINEスタンプ 宛メとは?

誰とも関わりたくないです…私は今中学生です。1年前、知り合いがほとんど居ない中学に入学し、担任や親からのプレッシャーと、新しい環境での不安から

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数ある手紙からこの手紙を読んで下さり、
ありがとうございます。

私は今中学生です。

1年前、知り合いがほとんど
居ない中学に入学し、
担任や親からのプレッシャーと、
新しい環境での不安からか、
心が繊細(?)になってたんだと思います。

だから、同級生の「○○は馬鹿だからー」とか
そういう、冗談感覚での言葉にも、
過敏に反応して、1人勝手に傷ついてっていう
日がほぼ毎日続いていました。

それで、セルフチェックですが、
重度の鬱と診断されて、
LINEのリレーなどで見知らぬ人に
相談に乗ってもらってたんですけど、
親にそれがバレて、見知らぬ人と話すのは
禁止って言われたんです。

それから、親に見られるのは嫌だから、
仲のいい友人に相談を
乗ってもらってたんですけど、
相談を乗ってもらってると、
相手まで暗い思いをさせてしまって、
申し訳ないなって思って…
それで、どんどん自分の中が
嫌なことで溜まっていって、
1人のグループで愚痴を吐く気にも
なれなくて、毎日が機嫌悪いんです…
少しのことで冷たくしてしまう…
別に怒ってるわけじゃないんです。

怒りの感情はだいぶ前に捨てることに成功しましたし…
でも、冷たくしてるから、周りの人を
傷つけているような気がして、辛くって。
死にたいと言うより、消えたくって、
もう、誰とも関わらないで過ごしたい。
こんな自分が嫌いです。

だれか、助けてください。


ここまで読んで下さりありがとうございます。
97515通目の宛名のないメール
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真面目に言葉を受け取らず、受け流すことが大事です。こんな言葉使いの人もいるんだなぁと思うといいですよ!それとあまり思い込みすぎないよう。世の中知らないうちに人を傷つけてしまうこともあります。それら全てに謝っていてはキリがないですよ。
自分を大事にしてあげてください。あなたは真面目で他人の事を気遣える優しい人ですよ(^_^)またいつでも愚痴を聞きますよ!
ななしさん
相談はなにかと難しいですが、吐き出す場所があると気分は随分違います。宛メはよい場所だとおもいます。

少し運動するようにしましょう。
それと気晴らし。なかなか気分は晴れないかもしれません。ただ、思い悩んでいるときは、頭のほんの一部分をずーっと使っているような状態で、やり続けると焼き切れます。休めようとおもっても、いつの間にか、また考えてしまいます。なにか他のことに頭をつかっている間は、多少なりとも疲れた部分は休まるかもしれないので、なにか(ノートに落書きでもいいので)やってみてください。
いきなり改善するのは難しいと思います、時間をかけて改善するのが近道です、なるだけ冷たい態度をとらない様にしていく事、その日数が増えていけばやがてそれが「普通」になっていく筈です、そうなれば友達が増えたり、あなたの顔に「笑顔」も増えていくと思います、辛い日々が明るい日々になります様に!
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-*さんの他の小瓶
克服方法ってありますか?1つ目はHSPので、2つ目は抜毛症です。HSPの方は年々症状というか、実感が強くなってきている感じで、本当に生きるのが辛く感じてきています 馬鹿みたい。もう、無理、しんどい、死にたい。どうなってもいいかとか、思えば少し、ほんの少しは楽になるけど。もう、死にたい どうすればいいの。ーこの前、テレビでHSPをやっていて、そこの簡単な診断でも、HSPで、ネットの診断でもHSPだったんですけど
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
望まれるような人間でなくて、ごめんなさい。 2024/04/14 悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。 幸せにするのがたとえ自分じゃなくても 何がわかるの? いい加減に別れた方が良いと思うのに 中学の頃、私はものすごい反抗期だった。大人になった今。今の私は反抗期の息子に悩みながら生きている 今日から日記書こ! お久しぶりです。何とか生きてます。年齢的に人生の1/3、下手したら半分が終わってるかもしれないのにやっぱり自分の人生ってなんなんだろって思います 信じてたのに最低だね。その子とは中学校入ってから出来た一番の友達って感じがして、高校は別で、私は学力の道を、あの子は海外へ留学する道を進んだ あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? 好きな人に振られる気持ちが分かりますか。好きな人と話せなくなりました。私の好きな人は公務員です。そして私と関わってはいけない人です もうわかんないや。自分がどうすればいいのか。彼氏のことを振った。でもほんとは好き。 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう!

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