バレたくない対象は学校の人だけですか?それともご両親も?
今の時期でしたらカーディガンのような薄手の上着を羽織っておくのが自然ではないでしょうか…。腕まくりなどはしないように気をつけておきましょう。それか捻ってしまった、と包帯を巻くとか…。
言い訳ですか…厳しいことを言えば、難しいと思います。主さんの年齢にもよると思いますが、リストカットは見れば分かってしまいますから…。知られたくないのであれば、隠すことを最優先に考えましょう。
リスカ、私は中学生になった頃にしていました。お風呂につかるときすごく痛くて、なんだか突然切ない気持ちになったのを思い出します。
今あなたがいる場所で、本当に身の危険を感じているなら、しかるべき場所に助けを求めましょう。
大丈夫ですよ。あなたの苦しみの代わりにできたその傷は、いずれ綺麗に消えてなくなります。