どうしてもイライラしてしょうがない時は、皆さんどうしてますか？
最近、すぐイライラしてしまって、自分が嫌になります。
頭痛もします。
どうすればイライラしなくなるでしょうか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
人がいないところで叫んだり、暴言吐いたりしますね。イライラする時って、本当に小さなことでイライラしてしまいますよね。なんかそういう期間というかある気がします。出来るだけイライラしそうな所は避けたりします。どうしても避けられないなら、我慢したあと自分にご褒美あげます。
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