上手く言えないけど、 しんどいです
わたしは大丈夫なはずなのに泣きたくなって
でも泣けなくて、どうしたらいいのかわかりません
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
とりさん。
自分だけの時間をつくって、辛いこと、苦しいこと、全部投げつけるような気持ち。
確かに涙が出るとスッキリしますよね。
ちなみに、「嫌だ」「しんどい」「面白くない」と大きな声でハッキリと声に出し、「あ"ーーーーーーーー」と叫ぶことでもスッキリしますよ。
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