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40代失恋。付き合って間もなく複数の女性と付き合っている事を知り、知ったと同時にフラれました。付き合うまでを真剣に考えた相手だっただけに

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付き合って間もなく複数の女性と付き合っている事を知り、知ったと同時にフラれました。付き合うまでを真剣に考えた相手だっただけに、裏切られてた事、見抜けなかった事、とても惨めな思いをしているのにも関わらず今も彼の事が忘れられなくて何も手につきません。彼と一緒に行った場所(チェーン店)音楽を見たり聞こえてくると胸が苦しくなり涙が止まらなくなってしまいます。誰の事も信じられなくなっちゃうし40代なのにみっともないです。気持ちを紛らせる為に今迄楽しかった事を試してみても集中する事が出来ません。平常心を戻したいです。厳しい言葉でも構わないので宜しくお願いします。
名前のない小瓶
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私は付き合って直ぐに浮気が分かり
それでも彼が好きなので見て見ぬフリをしたましたが、メンタルがやられてしまい
診療内科に通うまでになってしまいましたが、
夜はリラックス出来る薬を貰い
ゆっくり寝れようになりました。
思い出すとかなり辛いです。波のように襲ってきます。辛さが…
時間薬しかないのでしょうか、
ななしさん
そうだね。
人生の中でも失恋や別れは一二を争う辛いことのひとつだからね。
でも、だまされることは大なり小なり経験したはず。
今回、より辛く感じるのは、付き合うことを熟慮した好きな人に裏切られたこと、自分に自信が持てなくなってもしまったこと、不信感が前面に出てしまうことなのかな?

残念ながら、辛さから逃げる簡単な方法を私は知りません。
落胆させたらごめんなさい。

だからこそ、出来るだけそっと想いが過ぎるのを待つ。
時間が解決するってよくいうけど決して間違ってはいないと思う。
とても辛く感じるのは年齢的なものも
(私も40代)
あるのかもしれないけど、それは何歳でも変わらないらしいよ。
老人施設でも恋わずらいや失恋でどん底に落ちてる人もけっこう見てきたし。

今の生活をしっかり維持して、毎日を「新しい日」だと思って過ごすことが、平常を取り戻すひとつの方法だとおもいます。

遠くにでも新しい恋が見えてきたとして、平常を保つことができていたなら、今回の経験が必ずいかされて、審美眼が磨かれてると思うよ。

みっともなないなんて思わないで、一花でも二花でも咲かせましょ!40代はまだまだ若い!(と思いたい 笑)
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就職できない。落ちて落ちて落ちて落ちて、もうどこにいるのかもよくわからない。大学院に落ちた。他大学ももちろん落ちた。就職試験も落ちた。今も落ち続けている。 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 綺麗な世界。 こんにちは。また凝りもせずここにたどり着きました。またまたネットにしか言えないちょっとした愚痴です。長いですし不快になったらそっと海に返してください。 ずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。 愛憎それでも。 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる ただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校 生きているのが辛い。推定サイコパスの家族に心理的虐待を受けて育ちました。いつも不安で、自信がなく、若い頃は常に自殺願望が付き纏っていました。 なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。 自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。 ねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。 最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか 簡単に トラックメイクの質問と公民がむずい

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