助けてください。自己嫌悪で涙が止まりません。支離滅裂な文になりますがすいません。勉強や家事など、やらなきゃいけないことがたくさんあるのに身体が動きません。サボり癖があるとよく叱られます。やる気がない訳じゃないんです。取り掛かろうとしても頭が働かなくて手が動かないとしか言いようがないんですけど、そのあと切り替える為に少し休もうとしたらそのまま寝落ちして何もできない事の繰り返しです。出掛ける予定等も事前に準備してるはずなのに予定より遅くなってしまいます。出来てるように取り繕ってテストなどひどい結果ばかりです。周りからはどうしてそんなに不真面目なんだと責められるからです。きっとサボっている様に見えてるのだろうし自分もそう思います。でも実際は何もできない自分にイライラして夜中に何時間も泣いてます。何の努力もしてないのにどうして泣いてるんだろうと思っても泣いてしまいます。努力したいのにできません。頑張り方が分かりません。今も予定が詰まってるのにベットから動けなくて布団に潜って号泣しながら書いています。甘えと言われてもしょうがないですがどうしたらいいのでしょうか
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自覚している行動以外に、何かストレスとか身体の不調とかで思い当たることはない？
精神的、身体的に何かの不具合があるなら、そちらを解決しないとあなたの悩みは良くならないと思う。
自分の意志の力ではどうにもならないという事を、一度、心療内科などに行って相談してみるのが良いと思う。
たんなるサボり癖なら、あなたが甘えを捨てて、自分で治す以外に手立てはない（周りが方法を考えてくれたとしても、最終的にはあなた次第だから）けれどね。
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