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いじめられて。私は生まれつきてんかんを持つ高校1年生です。そのせいで発達障害、コミュニケーション障害を 患い、人と上手く話すことが出来ず

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私は生まれつき てんかんを持つ
高校1年生です。そのせいで
発達障害、コミュニケーション障害を 患い、
人と上手く話すことが出来ずに 小学生の頃から いじめられてます。なかなか相談出来ずに
困っていました。 人とコミュニケーションを
とる方法を教えてください

名前のない小瓶
94247通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

笑顔と挨拶。無理して笑うことはないけど、ちょっとニコッと微笑む、人の話をしっかり聞く聞き上手になる。
無理して話さなくてもまずは相手の話に耳を傾ける。相手の話に興味をもってみる。
笑顔が苦手ならちょっとはにかむだけでもいい。相手をおもいやる優しささえ忘れなければきっとあなたを理解してくれる人もいます。
相手はあなたの写し鏡のようなものです。
一気に上手にならなくていい、一歩一歩
、そのままのあなたで大丈夫です!

名前のない小瓶

私も人と話すのが、無理です。
なのでひたすら何かになりきります。私は人と話すのが大好きで、友達もたくさんいて、みんなから好かれるような人で……とひたすらなりたい自分を想像して、これならいける!と思った瞬間話しかけたかった人に話しかける。大体うまく話せます!

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