学生時代病気のことでいじめられていたことや両親に心無い言葉を言われたことを成人した今でもフラッシュバックしたり夢に出てきたりして泣いてしまう。
もう終わったことなのに。
もう自分以外忘れているのに。
自分だけがいつまでも忘れられない。
いつまでも引きずっている自分が情けないし気持ち悪い。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
“昼庵吞”主
こんにちは。五十路を過ぎたお節介おじさんです。
私もそうですよ。
嫌な思い出ほど、閉じ引き出しがバンと飛び出す様に、いきなり蘇ってしまい、私の場合、パニック障害がまだ完治していないので、不安定になってしまうことも……。
だから、好きなこと、気に入ったものなど、自分にプラスとなるものは、兎に角取り込んでます。
本が好きなので、読み漁ってます。
映画が好きなので、気に入った作品を観まくってます。
他にもいろいろと。
気が重くなる日が続くこともありますが、今日は新刊が出る日だとか、今週末は映画に行こうとか、愉しみを持つことで、少しずつ視野が広がってきました。
好きなことを好きなように。
自分に遠慮せず、あなただけの楽しみを増やしてみませんか？
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