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今日、親と喧嘩したんです。喧嘩っていうか、親が一方的に、感情的になって喋り続けて、私は何を言っても無駄だと思っているので黙りこくっていました

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今日、親と喧嘩したんです。
喧嘩っていうか、親が一方的に、感情的になって喋り続けて、私は何を言っても無駄だと思っているので黙りこくっていました。
親の話に対して、何言ってるんだろう、今の話の筋が通っていない、これが私の親なのか、バカだなと思っていたら、涙が出てきちゃって、とても困りました。

私はなぜ泣いているのかが、自分で分からないんです。とりあえず涙は出てくるけれど、頭の中は冷静で、世間で思われるような意味なんて、私の涙にはないんです。くしゃみと同じようなものです。ただ出るだけです。
泣いたら余計に喧嘩がこじれてしまいました。

泣くことは悪いことだとは思わないのですが、泣けばいろいろと面倒なので、泣きたくないんです。
泣かない方法ってありますか?
泣くのを少しでも遅らせる方法が、肌に爪を立てるくらいしかないんです。見られるのも、後でひりひりするのも嫌です。

というか、変な質問ですが、私はなぜ泣いてしまうのでしょうか?
私自身は、無意識に感情を抑えていて、それが溢れた結果だと考えています。
理解されないことによる、怒りとか、悲しみとか、不安とか、混乱とかが。
でも、以前、自分が怒っているであろうことに気づき、怒りを表現しようとしたものの、うまくできずに涙が出てくるだけでした。
表現も認知も不得意です。とはいえそれらの方法も分からない。

悲しいとか辛いとかもよく分からないです。いつの間にかそう思えなくなっていました。
人が感情的になっているのも大抵理解できません。
それなのに相手のその感情だけはしっかり伝染して、はっきりと分かるので、とても気持ち悪いです。
人並みになんて贅沢言わないので、ほんの少しだけでも自分の感情を分かりたいです。

名前のない小瓶
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感情がわかる替わりに涙が出ているんじゃないかなあって思いました。
押さえ込もうとする癖がよりきそうさてきたのかもしれないし。
感情の発露を人は言葉や暴力という行動で表すところを主さんは涙が出るという身体の反応で表してるのかなって思った。

いろんな表し方があると思う。

主さんの涙の意味を他の言葉でたくさん言い表したら、自分の感情に触れることができるかもしれないし、そこに名前がつくかもしれない。人とは違った感情の名前が。

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