これまで私の人生は、生きづらい人生だったと思う。パートナーができても、心をズタズタにされてしまい、死のうと思って実行したものの、死に損なってしまうし、なんで、まだ生きてるの？と悲しくなってしまいます。
寄り添ってくれるはずの人には心無い言葉を投げつけられて、ポッキリ心が折れてしまう。死にたい、生きていたくない、そう思ってしまいます。
これまで辛くて、今も辛くて、まだこの先もまだあるのかと思うと、死にたい。。しか頭に浮かばなくなって、外にも出れない、片付けもできない、息をするのも、髪の毛が長いことさえ嫌になる。
一思いに楽になれたら。。そんな事しか考えられなくなる。本当にもう生きてたくない。
これでも、このままじゃ、ダメだと思い直して、いいと思われることは何でも試してみたんです。
お花、セラピー、霊能力者に会う、ポジティブな人に会う、とにかく外にでて日光に当たる。。
以前結婚していた夫からのDVで、男の人の大きな声や、威圧的な態度が、本当にダメになって、それがきっかけで、男性に限定せずに、人から否定的な言葉だったり、心無い言葉やキツイ言葉を聞かされるだけで精神急降下して、価値がない自分はいなくなった方が良いんだと、頑張ってモチベーションあげても、奈落の底に叩きつけられて、何も出来なくなります。誰もこの辛さを理解してくれないし、平気で傷付けにくる。もう、疲れ果てました。生きてる事やめたい。。。簡単に息を引き取る方法教えて欲しいです。。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
辛いですね……
辛かったですね…
そんな中でよく頑張っていいと思うこと試したり行動されましたね
どうかそんなご自分を認めて、大事に抱きしめてあげてほしい
冬
小瓶読みました。
主さんの心が今剥き出しになっていて、いろんな刺激でヒリヒリしてるように思いました。
転んで怪我した時、せめて水をかけるとか、なんなら薬を付けるとかして守らないと痛いまんまだし、不快なんだけど、今の主さんは心をどう守ったらいいのか、わからなくなっちゃったんだろうなって感じました。それは辛い、辛いよね。
守ろうとしてお花したり、セラピー行ったりされたようだけど、それはやりたいと思って行ったのかな？私はやたらポジティブな人に会うと疲れてしまうの。
（もしかしたらこのお返事も、主さんにとってはポジティブ過ぎるかもしれないね、もしそうだったらここでもう回れ右してくださいね）
何かをやれば元気が出るんじゃなくて（そういうとっかかりはあると思う）、やりたいとかほんの少し興味あるものとかにフォーカスして、そこからかなと。
どうしてもそこには他者がいて、そこでつまずくこともあるけど、その場所は違ってるからどんどん逃げたらいいよ。でも対象が嫌じゃなければ、やりたいや興味は手放さないこと。
これは違ってたらごめんなさいなんですが、1番最初にお花と書かれていたので、お花はお好きなのでしょうか？
お花だって関わり方は多くて、フラワーアレンジメントから花屋さん巡りから、公園で花を撮るから、好きな花を一輪だけ欠かさないとか色々あるから、主さんができることだけやればいいんだと思う。できるっていうか、気持ちいいを基準にして。
関わったら気持ちよく返してもらえることを詰み重ねてください。
時間はかかるけど、それはいつか楽しみやワクワクになってその嬉しい時間が伸びるってこと。
今日この日まで誰かに呪いをかけられて、ご自分には価値がないって思わされて、自分でもそう信じてしまった主さん。その囚われた状態からかすかに見えている青空がこの宛メなのかもしれない。だから通りすがりですが、お返事します。
本当のご自分の価値は主さんの中に必ずある。それを掘り起こすことも主さんにはできるって私は信じてるんだよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
