リストカットしようか悩んでいます。学校でもうまく行ってなくて、友達関係もうまくいってないです。辛いです。でも怖いです

リストカットはやらない方がいいですよ、傷は将来まで残ります、人に見られて聞かれるのも辛いから。

ななしさん

私も高校生です。
今リスカしています。一度やれば怖くなくなります。
眉毛用のものでやると痛くありませんよ。
でも一度やるとなかなかやめられません。
語彙力なくてすみません。参考になれば幸いです。

リストカットしたいんだね、

じわじわと溜まってきた今までのストレスかな？それとも何かそう思うきっかけになるすごく悲しいことがあったのかな？

リストカットするとね、

たとえば剃刀で、

死なないようにどんなに弱く傷つけたとしても手がじんわり痺れてきて

プツプツって血が出てきて


すごい血圧が下がるような、脱力感。



少しするとビリビリって痛くなるよ



怖いね



やってしまったら得るものは何もなかったので、貴方に傷ついてほしくないので、私は、お勧めできないなって自分の傷を見て思う



でも、辛いねって話してくれてありがとう

こうして貴方が辛いよって誰かに発信できることが、いまは、いちばんいい方法だよ。


あなたはもう今できるいちばんいい選択をできてる。さらに必要なことは、時間が教えてくれる


焦らないで


ゆっくりやすんで、
自分の心と体を大切にしてあげるんだよ



それがリストカットよりも早く立ち上がる方法だよ

リストカットしてもいいことないですよ。経験者です。その時は生きてるって思えるんですけど、その後の、罪悪感、長袖しか着れなくなる、周りからの目、気にしなければいいのかもしれないけど結構気になります。

環境変えてみてもいいんじゃないですかね。それは難しいかな？
今ならフリースクールとかもありますし、高校なら単位とかもあるから簡単に休めませんから、早めに決断して変えてみてもいいのでは？

あとは新たな関係を築くのもいいと思いますよ。わざわざ学校内で作らなくてもネットの中でもいいですし先輩でもいいと思います。クラス外でもいいんじゃないですかね。受け入れてくれる人、必ずいます。

勉強に熱中しちゃうのもいいと思います。

学校って狭い世界なのに怖いところですよね。
両親には相談なされてますか？
大人の意見を聞くのも大切ですよ。

あなたが少しでも楽になれますように