宛名のないメール

前職をうつ病で３ヶ月で退職し、約半年療養してからフルタイムパートで文房具屋で採用を貰うことができ、クローズで働き始めています。
覚えること自体は
とても多く、自分に務まるのか不安の中の勤務です。
ですが日中のお店自体はとても暇で、仕事を覚える機会が少なく半日何もすることが無い事がしょっちゅうです。
何か手伝える事が無いか先輩に聞いてますが、何も無いと返されるだけです。
カタログなどで商品を勉強することも考えましたが、１日そればかりするわけにもいきません。
先輩が売り場を忙しく動いてる間はあまりレジを離れる訳にいかず、掃除などもできないのでさらにすることが無い状態です。
雑談もあまりしない先輩ばかりでとても時間が遅く感じられ、苦痛も覚えています。
通っている精神科のお医者さんからは、少しうつの症状が戻って来ているねと言われました。

・仕事を覚えていないので変な焦りがある
・仕事中息の抜き方が分からない
・何もすることが無い時の過ごし方
・休みの日まで身体が重く何もする気が無くなってきた

以上のことで悩んでいます。
とりとめのない文章ですみません。

名前のない小瓶

92140通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

最初はどんな仕事でもそんなに器用に振る舞えないですよ。まして、休み明けで気負っていはしませんか？

暇ならば、店で扱ってる商品を眺めてみるとか、どんな商品が売れているか？とか、文具に興味を持ってみてはどうでしょう？

何かに興味が出て、その分野の知識が深まるのは、面白く、今は話しづらい先輩も、この分野は、貴方ってなるはずです。
経験上、当たらずとも遠からずといったところという気がするだけなのですが。

ななしさん

悩みを書き出せて偉い！

・仕事を覚えていないので変な焦りがある
→焦るのは仕方がない。「仕事たくさんあって全部出来る様になれるのか不安です」って冗談まじりにでも伝える。気持ち丁寧に教えてくれる気がする。

・仕事中息の抜き方が分からない
→入りたては無意識でも気を使ってしまうだろうから、息抜きは難しいですよね。私も教えて欲しいです。

・何もすることが無い時の過ごし方
→道具を綺麗に並べる。人間観察。

・休みの日まで身体が重く何もする気が無くなってきた
→やれる事だけやって、自分が少しでもやれた事を褒める。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ずっと間違ったまま周りに迷惑をかけ続けているこれから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。自分がいない方が回るんだから死にたい。何もかもが足りなくて余計で意味がなくてそれなのにしんどくて。早く死にたいあぁなんかまた死にたい。あ。習い事の時、声がでなくなっちゃった、。練習自体はそんなにきつくなかったし、でもなんでだろうねリップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。ちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください！！ほんとに困ってます睡眠薬を飲んでいても数時間で起きて、また眠りにつく繰り返し。6時半位にウトウトした時に今回の揉め事が始まってから初めてあなたの夢を見た。ご報告。そういえば私、解離性同一性障害らしいです。何となくわかっていたんですがね 05/06のできごとやっぱ選択って苦手だな… 変わりはじめた未来に怯む事はない死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。私より遥かに生涯年収が高くなるであろう姪や甥に、やれ入学だ卒業だ成人だと何かにつけなけなしの身銭を切ってお祝いを包まねばならないの意味不すぎだろ一日の殆どをベットで過ごす

仕事中にできる事。前職をうつ病で３ヶ月で退職し、約半年療養してからフルタイムパートで文房具屋で採用を貰うことができ、クローズで働き始めています