文脈などなどめちゃくちゃ。自分の気持ちを整理したくて書いてます。
今すっごい死にたい気分…
というか、先週自殺を試みましたがあえなく失敗。
もう自分が自分じゃないような感覚がずっとしていて嫌だ。
⬇︎自分の最近急に変わった事
・仕事でお願いされたことをメモをしてても、その事自体忘れるし、分かりやすく書いてるのに何をしたらいいかわからない
・仕事の帰り道がたまに分からなくて迷子になる(家まで車で15分ほどですが、迷って30分以上帰宅にかかる)
・時々、日本語が違う言語に聞こえて意味が理解できない
・ここ三週間9時間以上寝ないと起きれない
・熟考できない。考えててもその内容がすぐに分散して、もう一度考え直さなきゃいけない(メモを取ってても同様)
ねえ、おかしいでしょ。
前の私なら絶対ない。特に睡眠時間なんて、去年まで5時間で十分だったのに。
家族も、職場の人も、誰も気づいてない。
気のせいとか、ただ疲れてるだけとか、やる気がないだとか、好き勝手言ってくれるよね。
はあ、死にたい。心療内科行こうとしたら、職場の人にまでなんでか止められた。
休みのたび、何してたか聞かれる。
めんどくさい。
死にたい。
消えたい。
もういい。
ほっといてほしい。
私は変なの。
なんで聞いてくれないの。
なんで知らないふりするの。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
どん
仕事をやめて。
壊れてしまうよ。あなたはうつ病と同じ症状がでてる。
どうか、生きて。
仕事なんて他にあるよ。
生きていて偉いね。よく耐えてきたね。
もういいよ。休んでいいんだよ。
生きていればそれでいいんだよ。
あなたのままで
生きて。
上から目線かもしれないけどごめんなさい。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
