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また戻ってきてしまいました、ここへ。なんとなく消えてなくなりたいって思ってネットサーフィングして見つけたここ。一度小瓶を流して

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なんとなく消えてなくなりたいって思ってネットサーフィングして見つけたここ

一度小瓶を流して、この誰にも言えない気持ちを書いて、すっきりしたと思ってた

 でも、自分の根本にあるネガティブ思考が度々自分を殺したくなってしまう

こんにちも又、消えたくなった。

こんにちも又、自分の最期までどれくらいあるんだろうって考えてる。
長い、まだあるのか人生は…って

 そしてここへ来た。

自分はこの気持ちをだれかに受け止めてほしいのでしょうか、

 いや、相談してもどうせ、めんどくさい人ってなるだけだろう
 自分の気持ちを書いて生きてるって思いたいだけなのかも
 

なんだかこれを書いてて、自分自身、自分がめんどくさい人だなって思えてきた

 もういんだよ、もう十分生きた

名前のない小瓶
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自閉症スペクトラム障害

いいんだよ、戻ってきても。
何度もでも戻ってきてね。
それで、いやなことを瓶に入れて、いやな気持と一緒に
流していけるといいよね。

ななしさん

ネガティブ思考の時に、この気持ちを受け止めて欲しいと思うのは当然のことだと思います。

それに、人間ってどいつもこいつもめんどくさいので、面倒くさくていいと思いますし、そもそもこのメールをみて、私はあなたを面倒臭いとは思いませんでしたよ

もし、相談出来る人が今いるのであれば、相談してみてはどうですか?

それで何か違うなと思えば、またここに戻ってきてください!

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