死にたいと思うこと。
消えたいと思うこと。
初めから、存在しなかったことにしたいと思うこと。
辛いことがあるとすぐレグカしちゃうこと。
でも、それを周りにばれたくなくて必死にかくすこと。
そうしてる自分を客観的に見て、自分をきらいになること。
自傷行為をしてるやつらはメンヘラっていうコメントとか見てひとりで傷くこと。
レグカするひとは気持ち悪いですか？
メンヘラですか？
辛いときに、誰にも助けってと言えないことは罪ですか？
私は、私が嫌いです。
最後まで読んでくだっさた方、悩みを聞いてくれてありがとうございました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分のこと嫌いなのは良くないと思って直そうとするのも辛いですよね。これでもかというほど時間がかかります。
自分に向いていることを見つけて自信が付いたら少しは好きになれるかもと思って新しいことを始める
不倫小説の登場人物に感情移入して最低な自分も別にいいかと思えるようになる
のらりくらり失敗しながら心を痛めながら試行錯誤するのも人生ではないでしょうか。
ななしさん
辛い時に誰にも助けを求める事が出来ない環境にしていった自分の身の振り方は罪だと思うね。自傷しない人＝辛くない人という認識に見えるんだけど。辛かろうが死にそうな目に合おうが公園の水だけで空腹を満たす生活しようが自傷しない人はしない。
圧倒的に世間的には自傷行為をする人は少数派だから奇異の目で見られるだけ。
この世は基本多数派＝正解なので、それに当てはめると自傷は異常で気持ち悪い。大多数の人間は辛くても自傷せずに生きてる。ただそれだけの事。
あなたはあなたのどこが嫌いなの？それを一個一個でも修正していけば好きになれるんじゃない？
ななしさん
キモくないですよ！
自傷するときって、それに熱中
ぐるぐる考えてるようで
｢どうにかしなきゃ｣っていう焦りの集中力はいつもの何倍も続いてる。
それだけ何かに集中できるって純粋に凄いことです。
自分が許せなくて罰したくて自傷行為に繋がってるとしたら
別に足を切ったりしなくても
嫌いな食べ物（野菜）を食べまくる刑とか2キロ歩く刑とかなんでもいい訳ですよ。
それで自分はめっっっちゃ悲しいのか、めっっっちゃ怒ってるのか自覚して、だとしたら何がしたいかを考えると割といいと思います。
自分を客観視できて落ち込んだりもできるんですから、自分の感情も客観視できますよ。
ちなみに私はトマトとピーマンを爆食してました。参考になれば幸いです！
ななしさん
全然気持ち悪くないし、助けてって言えないのもあなたのせいじゃないと思います。
私も私が嫌いです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
