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HP: 19/469 少しピンチ。どうしたらもっと強く自分を持てますか?モラハラが酷かった彼氏と別れて三ヶ月経とうとしてるのに

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どうしたらもっと強く自分を持てますか?モラハラが酷かった彼氏と別れて三ヶ月経とうとしてるのに、自分で自分を見る眼が変わっていきません

誰にも大事にされてないと感じることがありすぎて こんな私でも生きる価値があるのでしょうか?誰かに人として見て欲しいです

助けてください

名前のない小瓶
91073通目の宛名のないメール
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ななしさん

生きる価値なんて人が決めるものじゃないよ。
大事にしてくれる人がいないから、生きる価値がないなんて考えないで。
モラハラで潰された自分を、さらに貶めるような考えは捨てて。
あなたは生きてていいし、まず自分で自分を大事にしてあげて。
あなたを痛めつけるような人間の言ってきた事に、もう囚われる必要なんてないんだから。

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