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ちゃんと人のことを考えられるようになりたい。わたしはいつも自分のことばっかり。自分のことなんてどうでもいいくせに、自分のことしか考えられない

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ちゃんと人のことを考えられるようになりたい。
わたしはいつも自分のことばっかり。自分のことなんてどうでもいいくせに、自分のことしか考えられない。
優しい人間でありたい。
それが無理ならせめて人に迷惑かけないで死にたい。

名前のない小瓶
90983通目の宛名のないメール
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ななしさん

人のことを考えられるようになりたい、と思えた時点でたぶんやさしさの第一歩は踏みだせています。
そう思っているのに人にやさしくできないのはあなたが自分にやさしくできていないからだと思います。自分のことがどうでもいいと思っていると人にやさしくできません。
相手のことを考えようと思っても、ほかの人の考えていることはわかりません。だから結局は自分に置き換えて、自分ならどうされたら嬉しいかと考えるほかありません。そしてこれは自分がたくさんやさしくされた経験がないとわからない部分がたくさんあります。
だからまずは自分に対してやさしくしてあげてください。今日は自分のことでいっぱいでも大丈夫です。一日自分のために頑張れた自分をほめてあげてください。自分が満ち足りた気持ちになることで人のことを考えられる余裕も生まれてきます。

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