自信を身につけるには、行動して成功体験を繰り返すしかない、という。だから色々頑張ってみた。でもうまくいかず、余計に自信を失うことのほうが殆ど

分かります、その残念な感じが。

疲れちゃったら、お休みしかないです。

私も疲れ果てて、離婚して家族解散して、い破産して、いまは３か月半お休み中。

再来週から、転職して会社員になって働き始めます。

お休みは淋しくてツラいことばかりですけどね。

自分のペースで行きましょう。

生きるところはあります。

自分自身にも言ってます。

ななしさん

私も失敗したよ。
ホント難しいよね。

参考になるか分からないけど、私なりに参考になったこと。

成功体験の方は、上手くいかないことばかりではなく、失敗には物凄く敏感だけど成功してることが見えてない。ということらしいです。
行動した結果、小さな成功や失敗などがたくさんおちているのに、失敗しか拾っていないという感じかな。
あと、成功なのに、失敗と捉えているものもあるみたい。
要するに、自分の認識がマイナスに偏りすぎてるということらしいです。
そこを改善すると、いいみたい。

あるがままの方は、あるがままっていうのは、自分の全てを許す事らしいです。
なので、自信のない自分も、それでいいと認める事が、あるがままなのだそうです。
そうすると、どんな自分でも自分が自分の味方でいられるようになるので、過剰な自己嫌悪もなくなっていきました。

上手く説明できなくて、分かりにくかったらすみません。

疲れちゃったら休憩して、またちょっと余裕がでてきたら「本当は自信を持ってもいい自分」に気付いけるようにあれこれ試してみましょ。
私もゆっくりやっていきます。

ななしさん

いろいろ頑張ってみて、七転び八起きまでして、それだけでも凄いことだと思います。自ら試行錯誤して、体験して会得したことは主さまが自力で勝ち得た財産でしょう。
疲れちゃったということで、しばらく休んで、また英気を養ってください。九起き十起き二十起きとまた続けていけば、着実に力も自信も付いていくのではないでしょうか。

ななしさん

私は転びまくってますね〜
あーでも
経験だなーって思うようにしています。
だってまだ人生長いし
何があるか分からないからねー
先なんか分からんし、ちょっとした希望はあるんで。
どんな形であれど叶えられたらいいんです私。