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職場で顔を合わせるのが辛いです。前を向こうと思うのに難しいです。職場の人に裏切られて、毎日出勤するのが辛いです

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職場の人に裏切られて、毎日出勤するのが辛いです。

同僚にも話を聞いてくれる人はいるのですが、
その中の1人から先日
もう終わった事だから仕返しとかも考えずに前を向いた方がいい。

というようなことを言われました。

自分では終わった事なんて思えないし、
毎日顔を合わせる限りは許せる日が来るとは思えません。

仕返ししたい、憎い、と思うのは悪いことなのでしょうか。

名前のない小瓶
90674通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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名前のない小瓶
(小瓶主)

優しい言葉をかけて下さってありがとうございます。自分と同じような人がいるというだけで支えになります。

名前のない小瓶

悪くないよ。
でもね、そういう気持ちが大部分を占めちゃうと疲れちゃうよ。
私もそうです。
めっちゃ疲れてます。
恨みや憎悪の気持ちはなかなかなくならない。
毎日顔をあわせるなんて上積みされる一方ですよね。
その恨みや憎悪の気持ちが良いエネルギーになるのなら良いですが大抵はなりませんよね…
あなたの心身の健康のためを思ってその同僚の方は「前を向いた方が」と仰ったのでは?
その同僚は当事者じゃないので、あなたの苦しみは理解できませんよ、冷たいようですが。

名前のない小瓶

私も裏切られて、ずっと相手が憎くて、復讐したいと思っています。
良いことではないとは思うのですが、人間だからきっと仕方ないのではないでしょうか。
行動には移さないことをえらい、優しいと褒めてあげたいです。

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