自分も似たような状況です…
自分は輪に入るのが苦手なのと、自分が入ることで崩してしまうんじゃないかという不安から、休み時間など1人でいるようになりました。
なので苦しい気持ち凄くわかります、、
学校辞めたくても辞められないし辛いですよね
↓自分が意識してやっている事ですが…
あくまで参考になれば幸いです程度なので、あんまり気になさらないでください…
①その時自分が、「誰かと話したい」と思ったら、1番入りやすいグループや友達の所に行く。
勇気のいることだと思いますが…
周りの友達を見ていると結構みんな自分から入っていってるので、"普通に"が難しいかもしれないですが、意外とこころよく迎えてくれると思います…。
それで嫌な顔をする人がいたら、そこにはもう行かないとさっぱり切る。
②その時自分が、「ちょっと1人でいたいな」と思ったら、周りを気にせずやりたいことをする。
自分は人の目を異常に気にするタイプなので、ぼっちと思われることが嫌で嫌で仕方がないのですが…
・意外と周りは見てない、気にしてない
・周りの意見よりも自分を大切にする
をモットーに1人でいるようにしています…
卒業まで1ヶ月、今まで苦しい辛い悲しいそういう思い沢山してきたと思います…
その経験は他人の痛みをわかれる人になれる貴重なものだと自分は考えています。
"今"苦しいから他人なんか知らない"自分"を助けて欲しいんだ!!
という気持ちで荒れることもありますが…
どうか自分をもっともっと大切にしてあげてください…。
上からな部分もあり、気分を害されたらすみません