一年ほど苦しんだ鬱や希死念慮が落ち着いてきた。生還とでも言うのだろうか。
生きていく算段もたたないし、死ぬ気があるうちに死んでおいたほうがよかったような気がしないでもない。
しかし、病的状態でないと自殺などできない。拾った命、授かった命と思い直していくしかない。
しかし、鬱の苦しみは...嫌なものだ。
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ななしさん
私も生還三年目です。上司のパワハラとモラハラで危ない状況だったようです。未だにPTSDはあるし抗うつ剤を飲まないと耳鳴りが響きます。でも音楽もテレビも映画も見れるようになりました。食事も味がします。心はまだまだ大きくはなってないけど、きっと自分を取り戻せることができると信じれるようになりました。一緒に頑張りましょう。
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