胸が痛くて、喉に何か詰
まってる感じがします。
学校に頑張って行くけれ
ど、とても怖くなって、
震えが止まりません。
自分では頑張っているつ
もりだったけど、周りに
はダメな人にしか映って
いなかったようです。死
にたいと思うけど、いざ
死のう思うと怖くなりま
す。もう偽りの自分でい
るのは疲れました。
本当の自分をみてという
私はわがままですよね。
わがままでごめんなさ
い。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
冬
本当の自分を見て欲しいことをわがままだと、主さんは他人にも思うのかな？その人が苦しくて辛いならきっと声をかけるでしょ？無理しないで、それはわがままじゃなくて、あなたの気持ち、あなたが欲しいあなたの姿なんだよねって。
それをご自分に言ってみて。
わがままって、他者を考えないことで自分の意志を表すことには当てはまらないんじゃないかな。意志を出すことは大切で必要。ただそれを全面的に受け止められるかどうかは相手の問題だから。
だからこそ言ってみる。怖さを感じつつも少しづつでも伝えようとすることが大事なんだと思う。
胸や喉のあたりが詰まるのは呼吸が浅いのと、言いたいことを言ってない時に出てくる身体の声です。直接人に言えなければ、紙に書く、文字にするというふうに体の外へ出しましょう。
身体の機能は辛さを閉じ込め続けるものではなく、それを表現するためのものですから。
死にたがりの自虐少女
私は偽って生きてるよ。そのお陰で、学校では「いつも笑ってて、明るく元気で面白いヤツ」って思われてます！
“本当の自分を受け入れてほしい”っ思うのは普通のことですし、わがままじゃありませんよ。
誰かに相談するだけでも、楽になれることってありますよ！
ちなみに、私も死にたいけど怖いですね…
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
