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リスカ、アムカしてる人って、夏、どうしてますか?私は左の手首から肘の裏側まで、結構な範囲と頻度で切ってます。家族には絶対バレたくないんですけど

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リスカ、アムカしてる人って、夏、どうしてますか?
私は左の手首から肘の裏側まで、結構な範囲と頻度で切ってます。
家族には絶対バレたくないんですけど、長袖着てると、お母さんはきっと「暑いから半袖着なさい!」っていうんですよ。
着ないと不思議がられるし…
学校はぶっちゃけ、長袖やジャージでギリいけると思うんですけど、そこも心配で…

リスカ、アムカやめられれば一番いいんですけど、やめれる気がしなくて…
高校では失敗したくないし…

とにかく、家族です!夏とか、怖いんです!
半袖を着なきゃいけなくなるので。

どうしたらいいと思いますか?
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ななしさん
私はもともと手首から肘にかけて切りまくってたんですけど、アムカは肘周辺だけにしました。痕が残っちゃってるところはファンデーションとコンシーラーで隠してます。あと、私は肘周辺の小規模な自傷じゃ満足できず、しんどい状態が続いてしまうのでレグカに切り替えました。足の付け根だと自分以外の人が見ることはないので、まぁあってもせいぜいお風呂前後くらいなので親にバレたことはないです。あんまりお勧めはしませんが、切る場所の方を変えてみるのもありだとは思います。やめられるのが1番ってのはわかるんですけど、私もやめれそうにないので…とりあえず外からは夏でも冬でも絶対に見えないところに切ってます。
(※ちなみに、私は右足の付け根に5箇所ほどと腕は七分袖で隠れるくらいのところに大規模に切ってます。左足の時もあります)
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どうも私は………人が怖いらしい。 あーあ。また失敗しちゃった。歌上手くないくせに、人前で何かするの苦手なくせに、なんで軽音楽部のボーカル入ったんだろうね、笑っちゃうよね 気持ち悪い。お前は誰?私は誰?何がしたいの?何をしているの?泣きたいの?泣きたくないの?好きなの?嫌いなの?痛いの?痛くないの?
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昨年長年別居してた旦那と離婚。決め手は借金の保証人になって欲しいとあまりにも身勝手なお願いからでした。散々私と子供を放っておいて(経済的にも)、それはないなと。 デリカシー皆無な兄がうざい うつ病の家族がいます。このままだと自分も、家族も潰れてしまいそう。 こんなに頑張ってるのに。 もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ また全国大会に行きたいな 心の中の矛盾が辛い。高校生です。人のために何かするのが好きで、ありがとうとか、喜んでもらえると嬉しいのに。嬉しいはずなのに体を動かした疲労感が精神にだけ蓄積されてるみたいで 姉にしんで欲しいし 私の勤務先の現場に、視察に来る本社の人に、皆内心迷惑しているんだよ! 本社の社員が、私達現場の人間を大切にしないの、私は何度も見て来てしまった いつかの私へ 俺が最近見てるYouTuberさんが自分の過去について話してて、それでうつ病とか調べてたら、失感情症が出てきたんです。わかったんです。あ、自分だ。って 好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。 今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。 来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。 わたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う

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