いつもいつも他者のとばっちりを受けたり、八つ当たりされたり……どうしたらいいのでしょうか
自分で言うのもなんですが、もう我慢の限界に近いような気がします
八つ当たりしてくるのがあまり関わりのない人だったり友達ならまだしも、家に居て家族に八つ当たりされると逃げ場もないし、関係を壊すのが嫌だから結局耐えるしかなくて
自分の精神が弱いのも一因で受け止めてきれてないのもあるとは思うんですが、なんか精神的に強い人になれる方法とか、上手く感情を逃がす方法ってありませんかね…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
八つ当たりって、受け止めるものじゃなくて、流すものなんじゃないかな。
我慢して全部受け止めてたら、そりゃ我慢も限界になると思う。
精神が弱いということではないと思うよ。
精神を鍛えるよりも、聞き流すスキルを身につける方がいいような気がします。
家族の八つ当たりとか、ほんとイヤになるよね。
上手く聞き流せば、関係が壊れる事もないと思うので、今より楽になれると思います。
家が、安息できる場所になりますように。
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