過去の失敗した出来事を急に思い出して自己嫌悪で辛いです。あまりに度が過ぎて、精神的な病気なのではないかと思い始めました

最近、過去の失敗した出来事を急に思い出して自己嫌悪で辛いです。あまりに度が過ぎて、精神的な病気なのではないかと思い始めました。

経験談を話します。自分は学生の身分なのですが、最近友達の前で酷い失敗を繰り返してしまい、精神的にきついです。失敗したことについて考え出すと、それをきっかけにもっと幼いころにしてしまった失敗なども次々に思い出してしまいます。

失敗した経験により成長したとは思いますが、少し考えれば分かったはず、この歳でこんなことも出来ないなんて、周りの人はできているのに、などと考えてしまいます。
このことについて調べると、色々な障害や病気が出てきます。

とても当てはまる症状で、自分は実は障害を持っているのではないかと思い始めました。
もちろんそれに偏見はなく、むしろ自分の意識だけのせいではないんだと安心しました。
しかし、だからこそこれを早く知っていれば人生上手くいったかも、と考えてしまいます。過去は変えられないと分かっていてもとても辛いです。

病院で診断書ももらっていないですが、大人になったら精神科に行ってみようと思っています。

浅はかな考えだとお思いだと思いますが、本気で悩んでいます。
大人になってから障害に気づいた、というかたはいらっしゃいますでしょうか。答えて頂ければ嬉しいです。

名前のない小瓶

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ななしさん

ごめんなさい。具体的なとこがわかりませんので、具体的なアドバイスもできませんが、精神疾患をご自身でお疑いなら、是非とも早めの診断をお勧めします。ただ、この′病気は、症状、当事者、医師、薬、措置入院等によって、必ずしも御自身が希望される治療法に行き着くまでには時間がかかると思います。
でも、多くの場合、比較的若い年代で発症している場合が多く、どんな先生も、病気との付き合い方のアドバイスは上手なはずです。そこはメリットと言えると思います。デメリットに関してですが、これから社会に出る方にとって精神病の持病がある事を、社会、会社が、これから出会う人達がどのような受け止め方をするのか？
ちゃんとした仕事？に就きたいのなら、精神障害がある事をちゃんと伝えましょう。
言わないで、潜り込んでも、何かのきっかけで、責められるのは貴方です。
貴方には偏見が無くても、精神障害者に対する偏見は、初診で病名をつけられた時から始まります。
因みに私は、３０代で発症しました。それまでも、それからも、ちゃんとした仕事に就いたことは無いのですが、面接時に持病の欄があれば、オープンにしています。
クローズは、バレたときに最悪になるんで。
あと、２０歳になったら、国民年金基金への加入をお勧めします。
老婆心から、色々言ってしまい、読むのに疲れたでしょう？
申し訳ありません。

ななしさん

成人してから発達障害だとわかりました。

私もあなたとは違う生きづらさを抱えて生きているところですが、とりあえず結婚もして、子どもも2人育てています。

若いころは、本当に本当に、説明もつかないような失敗ばかりしていて、まわりに迷惑もかけたし、勿論自身も辛く感じていました。

だけど、それからこの中年まで生きていくと、自分だけが生きづらいと思っていたわけではないことが見えてきました。

きっと、あなたも、今は辛さのなかにいて、うまくいかない日常のなかで不便さなどを抱えているのかもしれませんが、その正体を明らかにすることで、進む道が見えてきます。

私もとりあえず今は大学院を目指しています。
私自身、自分の正体がみえたときに、はじめは、何てことないと思っていましたが、生きていくのに、これは不便で差別などをうけやすいものだなあと受け入れがたい現実にぶち当たりました。

しかしですね、それ以上に困った健常者、それ以上に性格の悪いかたのほうがたくさんいます。

その人たちをうまいこと避けて生きていく場所と仕事を今からでも考えて勉強したり、資格をとったりすれば、似たような仲間にあってほっとすることもあると思います。

とりあえず、自分の好きなこととか、得意なことを真に知るところから始められてはどうでしょうか？

病気でも、病気でなくとも生きていく道が複雑であっても、その道をできるだけなだらかにする方法を考えてみてくださいね

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

争いがやだ。でも、無くしようがない。パレスチナ問題もどちらかの民族が消えないとなくならないような、でもそれはダメだ！どうやったらいいんだろう？睡眠薬を飲んでいても数時間で起きて、また眠りにつく繰り返し。6時半位にウトウトした時に今回の揉め事が始まってから初めてあなたの夢を見た。家にいるのが辛い推しのラッパーの「生きんのはだりぃ死ぬのは怖いスキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。名も無きとある小瓶の主様へ。代弁してくれて、ありがとうございます。生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでも誰か殺してどうすればいい？僕は高校三年生で4月から転校しました。転校先の学校は授業も早くついていけません？(ちょっと意味不かも)　正しいって何？模範通りにするのが正しい？模範からかけはなれた者は皆に含まないのが正しい？死だけが救済大学新2年。春休み、まるまるひと月帰省して、一ヶ月ぶりの寮生活。一人暮らし、久しぶりのホームシックどうしろと…😭 あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。元々情だけで付き合ってました。ネットで出会ったとある人と付き合いだして1年ほどになります。何度も離れてくっついてを繰り返しました。子供の心配をしなくてすむ日は来るのかな？死ぬまで続くのかな。心配できるうちが幸せなのか。