生存競争ってめんどくさいですよね。
無駄に争わず、上を目指さず、無理せず生きていきたいですね。
死んだら風とか海とか砂になりたいです。

私はふんわり伝えてみるのがいいと思います。
一番いいのは陽キャさんたちに理解してもらうことですが、やはり、やめようと伝えるのは難しいと思いますし、伝えたところで改善してくれるかどうかもわかりません。
むしろ悪化してしまうかもしれません。
なので、AさんとBさんに「２人が恋人同士だと思われとるみたいだよ〜」(まずい、全然ふんわりしてない…！)みたいな(？)感じで伝えてみるのがいいと思いました。

ちなみに、私はBLが好きですが、小瓶主さんみたいに一緒にしちゃいけない問題だと考えています。
だって、当人たちにとっては赤の他人に消費されるためのエンタメではないですもんね。(まずい、口悪いのがばれる)
個人の趣味はとやかく言いませんが、でも、そう言うデリケートなことに対してはせめて自分の心の中だけに留めておいて欲しいですし、それがマナーだと思います。

長くなりましたが、幼馴染グループが楽しく続くことを応援してます！
ではっ！

家に帰って、ご飯が用意されてること

部活を程よく応援してくれる親

たわいもない会話で笑い合える家庭
　　
無理をさせない親

喧嘩とか怒鳴り声の聞こえない家庭

多分、そんなに難しいものではないんですよね。

そういう親や家庭を持つ友達の人生がたまらなく羨ましい、ずるい、腹が立つっていう小瓶主さんの気持ちは誰も否定できないし、否定しちゃいけない。

小瓶主はダメじゃないし、何かが足りないわけでもない。

ダメなのは、足りないのは、むしろ親や家庭の方。

嫉妬深くて悲観的というのも、小瓶主様がそうなりたくてなったわけじゃない。

あなたは絶対に悪くない。

あなたを苦しめる親や家から離れられれば、きっと何かが変わると思う。

それまでは生きてみませんか？

あなたが悪いわけでは絶対にないので、自分を責めないようにしてください。最初はゼリー系飲料などから始めて慣らしていくと食べられるようになりやすいそうなので、ぜひ試してみてください。
ご迷惑でしたらすみません。

私もそうです。

たった、1点。
それだけで推薦が無くなりました。

こうなると、もう覚悟を決めて戦うしかない。

1点足りなくて、親に迷惑かけまくってる受験生は私もです。頑張れば受かる。
絶対落ちない。

今までの頑張りは高校でも生かせるはず。
どんなに悔しくても、周りが楽しんでても、

自分が足りなかった事実は変わりません。
自分がダメだったのも変わりません。

それでも、頑張った。
それは間違いありません。

いいじゃないですか、頑張ったんだから。

クソがっ！って思いながら勉強してるしかない。

きっと受かる。諦めないで。
私は受かってやる。

足りなくても、馬鹿でも、
死ぬ気でやる。

悔しくて、悲しくて、もうどうでも良くなる。
本当は逃げちゃいたい。

それでも、今だけだから、頑張ろうよ。

わたしもだよ。

夜って一人になるからさ、どうしても自分の中と対話しちゃうじゃん？

それで、いろんな人の顔が浮かんて消えて、嬉しくなったり悲しくなったり悔しくなったり申し訳なく思ったり。

私は色んな感情がない混ぜになって、苦しくなるの。

くまちゃんの場合は、悔しくなるんだよね。

悔しく思う対象が多いのかな？
それとも、特定の人じゃなくて全部ひっくるめて悔しく思っちゃうのかな？


くまちゃん、世界に一つだけの花って歌知ってる？
くまちゃんは、この世界で唯一無二の存在なんだよ。
他の人がどんなにくまちゃんになりたいと思っても、絶対になれないの。
くまちゃんという存在は、世界に一つしかない貴重なものなんだよ！

だからね、悔しくないよ。
だって、他の人が何と言おうと「くまちゃん」を名乗れるのはくまちゃんだけだもの。

言葉でなら私、くまちゃんをぎゅってしてあげられるよ。
くまちゃんの気持ちが温かくなれるようなお返事、頑張って考える。

次の小瓶待ってるね。

すみません。小瓶流した者です。

『私自身の返信をもって、
この小瓶への返事を締め切らせて下さい。

新たなお返事はお控えくださるとうれしいです。
お目に留めて下さってありがとうございました。

何度か心のお守りにしたいので小瓶はどうか残させてください。』


⭐︎新たにご返事くださった方へ。
私はご返事くださった方々や、周りから説得され、まだ生きようと思います。

この小瓶はあくまでも「私の選択」で、
「誰かにどう生きてほしいか問うものではなく」て......
私はあなたの苦しみに寄り添うまで、心がまだ整っておらず申し訳ありません...。
新たにご自身で小瓶を流してみてほしいです。
お役に立てず大変申し訳ありません。

たった1点…くやし過ぎる…！
内申も皆勤もすっごく頑張ったのに。
やるせなくなりますよね。

親がお金をかけてくれたこと。
そこは、ごめんなさい、じゃなくて、ありがとう、でいいんじゃないですか？

どんな親でも、子どもの勉強には相応のお金をかけるものです。
というか、周りの親がお金をかけてるから、こちらもお金をかけなきゃ勝負できない、みたいな課金競争になっているんです。
たくさんのお金がかかる教育や受験のシステム自体、そもそもおかしいんじゃない？って私は思うんですよね。
親は親で必死で稼がなきゃいけなくなるし、子どもは子どもでプレッシャーに押し潰されてボロボロになる。
そんなシステムこそ、さっさと死に絶えてほしいですね…

親の期待にこたえられないのって確かにつらいと思います。
でも、親の期待にこたえられるかどうかで、子どもの存在価値が決まるわけじゃなくて。
逆に、子どもの学歴で親の価値が決まるわけでもない。
興味関心のあることをどれだけ追究できるかの方が、よっぽど大事だと私は思いますよ。

進学の決まったクラスメイトの、浮かれた空気の中で勉強するのは本当にきついと思います。嬉しい気持ちはわかるけど、受験勉強を頑張ってる友達への配慮が足りないですよね。
さっさと帰って勉強の邪魔をしない、先生もその旨指導する、っていうのが筋だと思いますが、教室がうるさいなら図書館とか静かな場所で勉強してみてはどうでしょう？

今まで頑張ってきたなら相応の実力はついているはずです。
リフレッシュもはさみながら、やれるだけのことはやりましょう。

もずくくんはとっても優しい人だよ。私知ってる。

私も、自分のこと死ぬほど嫌い。
さっさと死ねよって思いながら毎晩寝てる。

けど、私色んな人に優しいって言って貰える。こんなに性格悪いのに。自分の話しかしないのに。かわいくないのに。

私ね、きっと自分の粗探ししてるだけなんだって気づいたんだ。

今まで私は、たくさん自分の悪いところ見つけてきたけど、たくさん人にいいところも見つけてもらってきたの。

人気者のもずくくんは、今までどれだけの人に、ここで褒めてもらった？
1度だけでも、その言葉たち、真っ直ぐに受け取ってみない？

人に貰った優しい言葉たちを受け入れられない自分が嫌いになるかもしれない。その気持ち死ぬほど分かる。

きっとみんなそうなんだよ。もずくくんは、ひとりぼっちなんかじゃないんだよ。
決して、あなたを「量産型」だなんて言ってる訳では無くて。

あなたは愛されてる。私なんかより。
よく、「隣の芝は青く見える」って言うよね。私にとってもずくくんは、それだけ青々と輝いて見えるよ。

大丈夫、だれも敵じゃない。
唯一の敵はきっと自分自身なの。
そんなら敵すら愛してあげたら、
いつかは友達になれるかもしれない。

こんな言葉たちで、私がもずくくんを大好きな気持ちも、伝わりきってるといいな。

頑張って生きてるあなたがすき。

生きるのが辛くなってる貴方でもちゃんとすき。どんな貴方も大好き。

愛されてきらきらひかるあなたが、
私は好きだよ。

自分では光ってないように見えるかもしれないけれど、それは逆行だから。

自分の足元にできてる影を見てるだけだから。

私は貴方という光に照らされて生きてるよ。
ここにもずくくんが居るという安心感で、
生きていけるよ。

あなたには価値があるよ。
私にとって、あなたがどれだけ素敵な人か伝わったかな。

いつも存在してくれてありがとう。
お話聞かせてくれてありがとう。

もずくくんがもずくくんで居てくれて、
ありがとう。

こんにちは！
３０分も学校に行けたんですか！すごいですね！！大きな一歩ですね👍おめでとうございます！
私が担任の先生か友達だったら、マジで来てくれてありがとう！いい1日になったわ〜って言います！間違いなく

人目を気にしない方法というか、この間、なんかで見て納得した話なのですが…
自分もそうでしたが、不登校のときってなんか謎の罪悪感というか重い罪の意識が久しぶりに行くとありませんか？

でも、視点を変えて、学校にあんまり来てない人が学校にきてたら、めっちゃ嬉しくなりませんか？
少なくとも私はめっちゃくちゃ嬉しいです😆

だから、そのときの先生は、怒っているのではなく、久しぶりに学校に来たから、大丈夫かな？無理してないかな？の視線や動作なのかもしれません。

でもそれでも、キツいようなら、あなたのお話ししやすい人に相談してみても良いと思います👍

無理せず、お互いぼちぼちやっていきましょう☺️

わ〜い！\(^○^)/ Kちゃんお返事返ってきた〜！！
ありがとう！お返事くれるだけでものすごく嬉しいから、早さは気にしなくて大丈夫よ！

早く大人になりたいかぁ〜！いいね👍
大人になったら、自分の好きなこといっぱいできるもんね😆
私は、もし、大人になったK ちゃんに奇跡的に会えることがあったら、一緒にたくさんお話ししたり、ご飯食べたりしてみたいなぁ〜☺️

私の好きなアーティストさんは、たくさんいるけど、1番はBUMP OF CHICKEN が好き！
wacciさん！初めて聞いたかも？聞いてみるね！

Kちゃんに質問〜！
たぶん、もうすぐ冬休みだと思うけど、冬休みに楽しみにしていることある？

推薦は残念だったけど、頑張りが全部無駄なんてことはない

これまで勉強してきたことは裏切らない

それは、推薦が一般になっても変わらないよ

周囲はうるさくてイラつくだろうけど、みんななんてどうでもいい

自分も一般入試だったから応援してるよ

頑張って

他の小瓶も読ませてもらい、共感できるところがありました。（私はあなたほど立派ではありませんが…。）
辛い過去、そして職場でも嫌な思いをしながら頑張ってらっしゃるし、独りでも楽しく過ごせる心の余裕があり、ご両親に感謝なさって、他人への優しい心もおもちですね。

今回のお便りでも、世の中や誰かを恨むことなく、できることはする、できないことはしかたないというように、人生の着地点を見つけてらっしゃるのが素晴らしいと思いました。

迷惑で存在価値がないだなんて、ご自身を否定しないでください。
私はあなたの考え方を知り、気が楽になったところもありますから。
厚かましくも、まるで友だちのように思ってしまいました。
この世の同じ空の下に、そんな人間もいるのだと知ってくださると嬉しいです。

つきまちうさぎ🌕🐇さん

いつもありがとうございます！そして、受け止めてくれてありがとうございます😭
自分がおかしいんじゃないかと、少し思っていたのでそんなふうに言ってもらえて嬉しいです。
本当にありがとうございます

みずきってよんでいいー？(いいよね)

生まれた場所は関西だけど、
今、住んでるのは関東だよー！
たまに、関西弁になる。

私も、辛いの嫌い…
カレーは甘口！(ここ大事！

世界の国の首都言えるんだー！
すごっ！！！
地理覚えるのは私も得意( ･´ｰ･｀)

たけのこは、許さないからね？🔥
よろしくねー！

誰かに寄り添えなくなったり、人に優しくできなくなったりすることは、誰にでもあります。
私もそう。
メンタル落ちた時はもう何もしたくない。
自分のことで精一杯で、誰かのことを考える余裕なんてない。
誰かに寄り添える私、優しい私っていう自己イメージなんかズタボロになる。
そんな自己イメージを持ってた自分が疎ましくさえなってしまう…

たとえmzkさんの中でmzkさんが終わった(ように思える)としても、この宛メの人たちはじめ多くの人の中で、mzkさんはかけがえのない存在です。
mzkさんの言葉で励まされた人も多いはずです。
一緒に生きていてほしい人です。
泣きたい時はいっぱい泣いてください。
つらい気持ちを小瓶につめて流して下さい。
きっと読みますから。

人に寄り添えなくなっても、優しさがなくなっても、mzkさんは消えてないと思います。

ただ、疲れたから少し寝ちゃってるだけ。


心ってね、疲れたら寝ちゃうんです。

そしたら、喜びも楽しみも一緒に寝ちゃうんです。

起きていられるのは苦しみとか悲しみとかだけ。

負の感情に覆い尽くされちゃうんだから、逃げたくなるのも当たり前です。

心に起きてもらうには、しっかり寝て疲れを取るしかないです。

だけど、それって難しい。

心の休ませ方って人それぞれ違うし、自分で「これだ！」って方法を見つけられることなんてほとんどありません。

「心を休める方法」の王道を試してみたり、ストレス源から離れてみたり、いろいろ試してみないとダメなんです。

それでも見つからないことだって多いです。
あるいは、どうしてもストレス源からは離れられないって人もいます。

ほんとに、少しずつでいいんです。

ベクトルが、少しでも上を向いていたら大成功です。


どうしても、心が元気だった頃の自分と比べて悲しくなることがあると思います。

思いを言葉にして吐き出して、小瓶を流すのもいい方法だと思います！

私は力不足でできないけど、もしかしたら快方への道を教えてくれる人がいるかもです。



「今日だけは生きよう」を重ねていけば、絶対に心が戻ってくる日が来ます。

その日はたくさんお祝いしましょ！

私もいじめられて、辛い思いをしました
精神科は今も通ってます
自分自身を認められず
辛いですよね。苦しいですよね……
気持ちとてもよく分かります
分かるからこそ、かける言葉が見つからない……。
ただ貴方の気持ちが分かる人間が
ここに確かに一人いることを事実として申し上げておきます
貴方は一人じゃない。

僕なんて勉強全然できないよ？
本当にガチでやばいよ？

でもさ、来年受験生。
やだ、いやでも勉強しなきゃじゃん？
ガチで嫌だーーーーーーー

椛は頑張ってるよね。
いつもの小瓶を見ててめっちゃ思ってるよ。
無理しすぎないでね。

私も早く成人して出ていって欲しいです。
苦労が多くて私が精神疾患になった。
もう私の家を返して。心の安全地帯を返して。旦那と穏やかに過ごしたかった時間を返して。
私から全部奪わないで。

周りが進路決まってるのに自分は進路決まってない時の疎外感ってすごいよね…。

しかも、受験前って「絶対に1回で決めなきゃ」っていうストレスもすごいし。

「一般残ってるから大丈夫だよ！」とか「最悪浪人できるし、気楽にやりなよ！」とか、気遣っていってくれてるのは分かるけど、「そういう問題じゃない…！！」ってなるよね…。

"その日"に合格することをずっと前から目標にしてきて、"その日"のために努力を積み重ねてきたんだから、それが崩れた瞬間はもう発狂したいくらい悲しくなっちゃう。

しかも、その悲しさに加えて支えてきてくれた人たちへの申し訳なさも加わるんだから、ほんとに辛い。

私はね、高校は公立に進もうと思ってたんだけど、受験って推薦→私立→公立の順で決まるでしょ？
だから、私が公立受験する時にはクラスの半分くらいの人が学校決まってたの。
中には自分の進路が決まってるのをいいことに、私に「落ちろ〜落ちろ〜」とか「今から俺たちカラオケ〜！お前は勉強？かわいそ〜」とか言ってくる人もいて、とっても悔しかったし、悲しかった。

ほんとに、やるならよそでやれ！って思うよね！！
こっちは死ぬ気でやってるっていうのに…！


主さん。
つらいのすごく分かる。
死にたいって思うのも分かる。
そりゃあ逃げたくもなるよ。

一般入試、ほんとに緊張すると思う。

私ね、問題用紙が配られてからテストが始まるまでのあの時間が大っ嫌いなの。
なんか、自分だけ場違いなくらい馬鹿なんじゃないかって思っちゃうの。
自分が落ち着けるようなこと、見つけたらいいと思う。
私の場合はね、あの時間は机でピアノ弾くって決めてるんだ笑
それか、頭の中で歌を歌う。
そしたらテストのこと考えなくて済むから、だいぶ気が楽なの！

健闘を祈ります…！！

私自身は偉そうなことを言える立場ではありませんが…。
辛いと思ったらそこから逃げることも大切です。学校にしろ職場にしろ…。
個人的な意見ですが、本当にしんどいときって他人から「死なないで！」って言われてもあんまり響かないですよね。
でも美味しいものたくさん食べるの心身に良いですよ。焼きプリン美味しいです。

えぇ、ひどい！！
いや、ひどすぎる！！！

気持ち悪い！？
ウジ虫！？
ゴミ！？

それ、人間につけていい形容詞じゃないもん！！

それに、席が隣になっただけで嫌がられるの…！？
え、ちょっと、え、………！？！？！？


ちょっと、一旦落ち着くわ。
今、感情が高ぶりすぎてキーボードまともに打ててないの。



えっとね、主さんは確実に悪くない。
これは絶対。
何もしてないのに嫌われるなんて、嫌う側に問題があるに決まってる！

それと、悪口がほんとに酷すぎる！
私が言われたら一発でハートが砕け散るよ！？
しかも数人に言われてるんでしょ？
つまり、クラスの中でそれを言っても許されるような雰囲気ができてるってことでしょ！？
まじで許せないんだが！！！

私まで口が悪くなってきちゃったよ…！？


うーん、どうすればいいのかなあ。

もう、私が棍棒もってクラスに乗り込みに行きたい気分なんだけど、そういうわけにもいかないし…。

だけど、気にしないでとか言えないほどの悪口だもん。

誰か、助けを求められる人っていないの…？
家族とか、友だちとか、先生とか。
いたらいいんだけど……。


あとね、誰も愛しちゃいけない人とかいないよ！！

主さんがどんな人かわかんないけど、少なくとも私なら好きになってもらえたら飛び上がるほど嬉しいよ！！


好きな人がいたりするの？？
告白できないでいるの？？

絶対成功するよとか無責任なこといえないけど、私は、主さんはすごく強くて優しい人だと思うよ？

だって、そんなクラスの中で耐えて、それなのに相手じゃなくて自分を責めてるんだもん。
心配しちゃうくらい優しい人だよ！！

自分に自信持っていいよ！！

私も飲んでます。
再発したから…。
安定剤飲むと寝ちゃいますよね。

私は飲んでも気分まで晴れないけど、よく眠れるかな。

飲んで眠れるなら飲もうね。
私も飲むよ。

初めまして！
自分も最近この垢始めた人です！
もし良ければお友達にならせてください！
タメ口でもいいかな、、？
これからよろしく！

蒼月さん

お返事ありがとうございます!!
読んで泣いてしまいました。
自分のことしか考えてなかったですね。
お友達がどう思ってるか困ってるとまで考えが至らず…。
早く答えが欲しくて欲しくて、答えがもらえなかったことにショックでした。

薬を飲んで元気になるね
ってLINEしたら、アクションだけはしてくれました。

早く元気になりたい。

ぱんさんへ
きっとできるよ！
だって人がいいんだもん！
めっちゃお返事してるし
みんなを支えてて、
すごいなって思う！
みんなきっとパンさんを
好きだよ!
頑張ってね!

パンさんへ
うん。ありがとう
認められるように
頑張りたいです。
ありがとうございます

友達になってくれますか？
嬉しいですありがとうございます
タメ口いいですか？
ありすって言ってくれると
友達っぽくてなんか
嬉しかったです！
よろしくね！

パンへ
僕も大好き!
好きでいてくれて嬉しい！



僕は愛されるべき人間なのかな？
やばい涙出てきた。
親の前だからやばい笑
ありがとう
嬉しいな
パン、愛してるよ!

いちいち言わないといつまでも改善されないのが嫌なので
言います。電気代もタダではないですし。