はじめまして。
まず、一言。頑張りましたね。
死ぬというのは罪でも犯罪でもないから
私には止める権利はありません
けれどもし、あなたが本当に消えてしまう時
悲しむ人が居るのではないでしょうか？
あなたに何があったのか
それを知るすべは無いし
あなたの心の痛みも分かりきることは出来ない
私は心理カウンセラーでもなければ
知識も才能もないただの凡人です
けれども私は出来るだけ沢山の人に
笑って欲しい。あなたにも。
助けてって言うのは勇気がいるから
中々言い出せない人もいます
ゆっくりで良いんですよ

私は思います
この一瞬は、今という時は、今日という日は
いつか幸せって思うことが
出来るようにあるのではないか、と
きっといつかまた心の底から笑える日は来ます
だから今はあなたが
あなたで居れることを願います
誰にも会いたくないなら無理に会う必要はない
話したくないのに話す必要もない
大丈夫だから、ゆっくり心の傷を
癒していきましょう
それだけでいいんです
ゆっくり進む
そう。それだけでいいんです！

こんにちは。小瓶を読ませていただきました。


最初の一歩を踏み出そうとしているとのこと。ぜひ頑張ってください。バイトだろうが社員だろうが、とりあえずは自分の暮らしを維持できるお金さえ稼げてれば社会的には別にOKなのです。


それとアルバイトはアルバイトならではのメリットがあるので、なるべくならそれを享受できるようなところについて存分に使い倒すと良いと思います。職場体験や仕事選びの目を肥やす練習になるのもアルバイトの良さかもしれませんね。

お久しぶりです。


山登り、今の季節はいいですね。僕は元気な頃には休みの日に高尾山によく行ってました。陣場山から縦走したのも良い思い出です。なかなか天気が安定しないので足場に気をつけてくださいね。


それと最近、新しい働き先が決まりました。近場の町のリサイクル工場にアルバイトで採用され、初出社を終えてきました。


かつての勤め先と比べると色々条件は下がりましたが、その代わり夕方前に仕事が終わり、かなり時間に自由ができるようになりました。覚えることが多くて目まぐるしいですが長く続けられれば良いなぁと思います。


生活に慣れてきたら余った時間で何かしたいなと考えています。田吾作さんはこれまで色々なお仕事をされてきたとうかがいました。これは役に立ったなという資格はありますか?

頭にきますね！自意識過剰にも程があるのでは？と言ってやりたいです。
まずはあなたに大きな被害がなかったようなので、安心しました。
そんな奴らに腹を立てる気力を使うのがもったいないし、そいつらにバチがあたるのは間違いないので、あんなつまらない奴らの人生に関わってる暇はないと思いましょう(ง •̀_•́)ง

トピ主様はとても繊細な方なんですね。
相手の立場に立って物事を考えることができる素敵な方だと思います。
しかし、その長所がトピ主様の心を蝕む原因にならないか心配です(;_;)

嫌いどころか早くしねって思ってますよ〜
私の人生の邪魔をしないでほしい
電話かけてくる意味がわからない
寿命迎えて早くしねって思ってます

ありがとうございます。頑張りたいと思います

ううん、あやまらないで。

またね。

自分語りやお返事に返事してしまっていました。　

気をつけます。守っていきたいと思います。　

ありがとうございます。

全然普通ではないと思う
それは教員としておかしい行動
部活なら学校での活動になると思うから、相談しやすい先生に今の状況を話すのがいいんじゃないかな、、、
でも、先生たちの立場の違いとかで全然改善されないこともあり得るから、そのときは保護者の方を通して校長先生とかに話してみたり、教育委員会に電話したりしてみて
学校とか教育委員会とかの対応によっては、すごく時間がかかってしまうこともあるかもしれないけど、、、
でもこれは異常な場合だから、これはそんなに問題ないことなのかな、とか不安に思わなくて大丈夫
あと、1人の意見だけだときちんと対応してくれないことも考えられるから、同じような思いを持っているチームメイトやその保護者を味方につけるのも有効かも
万が一、顧問にこのことを報告したからと怒られたり、脅されたりしたときは、とにかく早く信頼できる大人に相談しよう
躊躇せず、まずは相談して、私はおかしいと思う、ってことをしっかり伝えてみて

初めまして、こんにちは

心理士をつけてもらったらどうでしょう。
気持ちの整理や考え方を教えてくれるかもしれません。

初めまして、こんにちは

個人的な意見で恐縮ですが
お母さんの人生とご本人の人生は全くの別物です。
お母さんを支えたいという気持ちと、自分の家庭が持ちたいという気持ちも別物です。

その気持ちは正直にお母さんに言ってもいいのではないでしょうか。
もちろん明らかに批判されるとか自身に被害が被ることが目に見えるのであれば少しやり方を考えないといけませんが。
お母さんも自分の子供が苦しんでいたら思うところがあるのではないのではないかなと思います。

ですから正直に自分の気持ちを伝えてお母さんの支援は他の方に手伝ってもらうのはいかがでしょうか。役所とかに行くと、うつの方の支援の方法をいろいろと教えてくれますし、病院の先生やソーシャルワーカーさんに相談してみてはいかがでしょうか。
すでにしていたらごめんなさい。

これは完全に個人の意見なのであまり聞かなくていいですが、うつの状態によっては何かしら頑張るものがあったり、自分でやる、という意識が回復に向かうこともあります。
もちろん重度の場合はこれはよくないと思うので主治医と要相談のうえで、ですが。

例えば、例えばですよ？
主さんがお母さんに、これからも支えたいとは思っているけど自分の人生が送ってみたいよ、と言ったとします。
それを聞いてお母さんは自分の責めるかもせれません。
でもその時に言わなきゃよかったと思うのではなく
これから2人のためにどうしたらいいのか一緒に考えてくれない？などと言って妥協点を見つけるのはどうでしょうか？
先生とかと相談しながら。

訪問看護とか訪問介護って利用されてますか？
あれはおそらく医師の指示所がないとできないと思いますが、そういうサービスについて話を聞いてみるのはどうでしょう？

お母さん傍にいたいという気持ちはご立派だなと思います。とてもお優しい方なんだなと。
でもどんなに大切な人でもずっといるのは疲れるものです。
1人の時間を持てていますか？
ご自身の体調は崩されていませんか？

うつ病の方やその家族を支えてくれる機関は必ずあります。時間はかかるかもしれませんが、主さんとお母さんの人生のためにご検討してみてはいかがでしょうか。

この意見は個人の勝手な独り言であり、耳を貸す必要はありません。ご自身にとっていい部分だけを切り取り、いらない部分は捨ててください。また、素人の意見よりも専門家の意見を優先してください。

主さんにとっていい未来が待っていますことを願っています。

同じです。私は、今まで誰も好きになったことなくて。誰かを愛したいという気持ちはあるのに、何故か愛せないんですよね。どんなイケメンをみても、ドキドキしない。どれだけ優しくされても、ドキドキしない。これは、私が異常なのかなぁ。

なんか、分かるなぁ。どうせ、なにかしてくれるわけでもないんだから、口出ししないでほしいよね。というか、何もできないのかも知れないけど。OD、私もしたことあるなぁ。私もふわふわは分かんなかった。ただ異様に喉渇いて、しょうがなかったって感じかな。

読ませていただきました。
お母様のお世話、よく頑張られていますね。
誰もができることではないと思います。

私も似た経験をしてきたので凄く共感しました。

私は10年前から息子（私の父）に先立たれた祖母と一緒に過ごしています。息子に依存性が強かった祖母は普段は気が強いのですが、何かあると「死ぬ、家を燃やす、出ていく」など言ってとても不安定になります。

平日は仕事で時間が取れないので、土日に祖母の用事を済ませるのですが、そうなると自分の時間を作ることも難しいです。

あなたと同じで祖母が嫌いな訳でもないし、幼い頃面倒を見てもらったこともあり恩を感じています。
祖母と過ごしてきた時間は無駄だとは思いませんが、自分が一番自由に行動できる時期（時間と若さ）を失ってしまったんだなと感じています。

私も何度、自分が2人いたらいいのにと思ったことか…。
家族優先で動ける自分と、自分の人生を歩める自分がいたら、同世代の人と同じようなことが出来たのではとよく考えてしまいます。
ケアする終わりが見えないことや周りに理解してくれる人が少ないと辛い時も多々ありますが、自分を納得させながら日々を過ごしていくしかないのですよね。

あなたが無理をせず、お母様と平穏な日々を過ごせることを願っています。
長文失礼しました。

イメチェン…髪質改善、前髪整える、くらいですかねぇ、、なんかイメチェンって、しようとしても雰囲気変えないと結局同じなんですよ。なんか、その人から溢れ出るオーラ、みたいな。まぁ、それを変えるのは難しいと思いますが…。でも、表情筋マッサージとかすると、表情が明るく？なっでオーラとかも多少変わるかもです。
私も今イメチェン頑張り中なので…一緒に頑張りましょう！！

彼氏さんも、見習っていきたい小瓶主様もとても素敵だなと思いました。　

私も見習っていきたいと思います！

精神科も心療内科も思っているより敷居が低いものですよ。

私も高校三年生で心療内科に、19歳で精神科に通いましたが死にたいと思った時点で受診していいそうです。

一度勇気を出して予約を取ってみたらどうでしょう？
早いところだと一週間ほどで予約が取れます。

薬をもらったりアドバイスを受けたりするだけでも心が軽くなるものですよ。

私は、希望あっての絶望だし、絶望あっての希望だと思ってます。なにか希望に思えるものや人生があるから、絶望なんだってことを感じるんだと思うんです。たしかに一度の苦しみを一生背負うことは、想像もできないくらい大変なことです。でも、苦しみを持たない状態で生きることが正解なんでしょうか。あなたの存在は、良くも悪くもあなただけによるものではないと思います。しかも、次の人生があるということのほうが誰も証明してないことではないですか？、、、
偉そうなことを言ってすみません。
でももしピリッと感じたなら、それがあなたが生きている証拠だと思います。
どんなことを経験されたのか、どんな思いを持たれてきたのか、私は想像できません。
でも、この小瓶があることは、この世界にまだ希望があるということではないですか？、、、、、
苦しみが決して消えないのなら、それが分かっているのなら、今存在しているあなたも消えないでください。

好きでいてくれてありがとう

小瓶主様はとても優しい方なのではないかと思いました。　

小瓶主様の小瓶で流した気持ちを大切にされて良いと思います。　

辛くて苦しくて悲しい気持ちがこれから沢山癒されますように。

1度病院に行って見て下さい。

流石に12時間も寝たのに眠いのは、何かあるはずです。

病院に行きにくいなら、睡眠の質を改善してみましょう。

いくらテスト前でも、気を詰めすぎていたり、
勉強が進まなくて焦るのは良くないです。
一日だけ捨てて、ダラケたりするのもいいのでは無いでしょうか？

ストレスがかかっていると眠くなりがちだったりするらしいですよ。

食べる物とか、お風呂の時間とか、スマホとか、色々改善してみてください。


それでも変わらないなら、病院に行ってください。日中に眠いのは何か問題があるかもです。

また一歩踏み出そうと、勇気をもらおうとここに来た小瓶主様は駄目な落ちこぼれじゃないと思います。　　

遅くなんてないと思います。　
これから、きっとまたスタートなんですね✨　
　
きっと大丈夫です。応援しています。

私もついだらけてしまって、勉強しないといけないのにできなかったことがよくあります
やらないといけないことがあると、とても不安になるけれど、だからといって何でも早く終わらせるのもとても難しいですよね
でも少しずつ筆記用具に触れたり、ワークをひらいてみたり、それだけでも昨日とは全然違う自分になれると思います

悩みが勉強のことだけではないのは、分かっているつもりなんですけど、例えば心配しているお友達と一緒に勉強してみたり、私はそういうふうに誘ったりとか全然できなかったので、なんとも言えませんが、少しずつ不安をなくしてあげることで、ちょっとずつでも安心できる夜を過ごせると思っています

明日を生きてはいけないなんて、誰も思っていません

共感だらけです。
二度と戻らない、自分のことだけをしていればいい日々。
朝起きた瞬間から始まる要求だらけの時間。
耐えて耐えて、でももう我慢できないと感情が爆発すると、今度は「こんなヒステリーな母親では子供がかわいそう」ともう一人の自分が責め立ててくる。
何を希望にして生きればいいのか。寿命が待ち遠しいなんて誰にも言えない。

カフェイン入りのドリンクを飲んだり、好きなアーティストの曲やラジオをかけながら勉強してみるのはどうでしょう？

私は好きなアーティストの曲がかかっていると推しの声が聞こえるのが幸せすぎて寝ませんでした(^▽^)

ひどい待遇の中で必死に頑張っている小瓶主さん、なんとか良い方向に抜け出せるといいのに…。

私なら死を選ぶ前に転職をまず考えます。

そんな辛い場所に、身を置いているだけで不健康になってしまう。

転職する事が無理であれば休職をします。
休職すれば、その間に係長も課長も異動でいなくなるかもしれない。

辞めることなく休職であれば周りにもなぜ、やすんでいる？と疑問を持たせることができるかもしれません。あの部署は心を病んでしまう扱いがあったのか！？と周りが疑いの目をもつようになるかもしれません。

抗議の意味を含めて命を立つのであれば抗議はしないで消えて、他で楽しく過ごしてほしいです。

場所が変われば小瓶主さんは楽しく仕事ができる可能性は高いです。

私以外の人からも多くお返事が来て、光が差すお返事に、出会えるといいなと思います。

全然終わってなんかないですよ！
あといつでも友達に相談してください。
私の友人も大学をやめて同じような期間を経ていましたが、その間相談してくれなくて心配でした。

だらけているとかそんなこと全然思いません！
友達に言えなかったらここでも大丈夫ですので、どんどん言ってください。

面接、上手く行きますように…！
また小瓶流してくださいね！

saori さんとfukase くんの子だとも言われていますが、証拠はないし そもそもそんなこと書かないと思うので私は友達説を信じています

叶斗さん！こんばんは？こんにちは。

分かります。学校って意味あるのかな？
叶斗さんはめんどくさくないよ。
もし叶斗さんがめんどくさい人なら、僕のほうが
めんどくさいから笑

ちなみに僕も問題児扱い。
授業中、寝ちゃったり。落書きだけで。
先生の話とかつまんないしさー。

叶斗さんと友達なりたーい
同じ学校だったらよかったのにな。
叶斗さんといっぱい話したいな
よければ友達になりませんか？
嫌だったら大丈夫です！