小瓶主さん
こんにちは。
うつ状態と診断されて1年休職してました。
私の場合は全く自覚なかったです。
ネット診断とかでうつかな?とは思っていましたが
「全然元気、まだ大丈夫」と仕事をこなしてました。
親から「あまりにも様子がおかしい。心療内科を受診した方がいい」と言われて心療内科を受診してうつと診断されました。
自分よりも周りの方が先に気付くみたいです。
もしかして?と思ったら受診をオススメします。
うつになってからの期間が長いとその分治療期間が伸びるのでなかなか治りません…。
私も半信半疑でしたが、初回の受診でボロボロ泣いてしまって「ここまでメンタルが疲弊してたのか」とそこで自覚しましたね。
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