毎日たいへんですよね
お疲れさまです
完母だと代わりがいないからプレッシャーも半端ないですよね
哺乳瓶は拒否ですか?
行政サービスのファミーリーサポートやママヘルプ、ホームスタートなどはご存じですか?
自治体によっては助産院などでママを休ませてくれるサービスなどもありますよ
ご自身で調べるのも大変だと思うので、
自治体のこども課や保健センターに問い合わせてみると教えてくれると思います。
子育て支援センターや児童館などに遊びに行くと、こどももママから少し離れたり、子育ての悩みを聞いてもらえたりするので少し気分転換になるかもしれませんよ。
私は保健センターによく相談に行っていて、とても助けてもらってます
最初は些細な相談が多かったですけど、今は駆け込み寺状態で(笑)
最後の砦じゃないですけど
自分でどうにもならなくなったら助けを求めます
誰でもどこでもいいですが、相談しやすい人を作っておくといいですよ
子育ては大変です
ひとりで抱え込まないでくださいね
貴女はひとりじゃないですよ