宛名のないメール

辞めようって思いながらも自傷行為がやめららないです。

去年の夏にうつ病だと診断されてしばらく治療に専念して学校行けなくなってなんとか卒業して社会人になりました。そこからダメだと思って病院行くのをやめました。

リスカアムカなんかやって当時の恋人から怒られて、でもやめられなくて。気持ちもわからなくなって別れました。

今は、別に好きな人ができました。
その人に腕を見られたときにアムカしてる？って聞かれて前してたって話してもうやるなって言われたのにまたやってしまって。そこから好きな人には、やるなって言われなくなってあんまりやりすぎないようにって言われるようになりました。最近は、アムカリスカよりもリボンで首を絞めちゃいます。

毎日口癖のように死にたいって言っちゃったり思っちゃったりしてます。気分も落ち込んじゃって嫌なことばかり思い出して考えちゃったりします。ほんとに死ぬ勇気なんてなくて息苦しいとか視界が白くなるまでやってしまいます。

自分の考えや気持ち、感情を出せないんです。私なんかって思っちゃって自分を大切にできないんです。自分が我慢すれば周りに合わせれば嫌な思いもさせないし、嫌われない。そしたら自分の感情がどんどんわからなくなってしまって。考えもわからなくなってしまいました。

友達にも好きな人にもこんな話なんて出来なくてずっとずっと心の中にしまってきました。私は生きてていいのでしょうか？

名前のない小瓶

86791通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ららら

私は中2女子です。
私もリスカ、アムカ、レクガしています。
辞められないで悩んでいます。
先生にもばれ、親にばれないかと心配で心配でほんと、死にたいっておもっちゃいます。

病院にいって診断されたわけではないですが、多分、境界性人格障害と摂食障害になってると思います…。

誰にも言えずに今もなお、苦しいですし、辛いです。
生きてる意味もわからないですし、自分なんて死んじゃえって、感じです。

でも、生きてるのは確かです。

こんな私が言える事ではないですが、
リスカはいつか辞められます。きっと。

今すぐなんて辞められるわけないんです。
だから、今すぐ辞めなきゃとか、辞めなよって言われたのに辞められない自分が悪いだなんて、思わなくていいんです。
だって、リスカは、今のあなたにとって、生きるためには必要な事なのだから。

リスカをしていない人には辛さなんてわかりません。
でも、辞めなよって言ってくれてるってことは、相手が自分を心配してくれてると言うことです。それくらい、あなたは必要とされてると思います。

あなたが死んでもだれも喜びません。
悲しみます。
なら、頑張って生きて、どんな方法でも良いから、乗り越えましょ！

私はまだ中学生なので、病院にも行けませんが、あなたがもし、大人なのであれば、病院に行くのも1つの方法だと思います。

楽になれるかもしれません。

最後に、、、

あなたは生きていいんです。むしろ、生きていてください。

あなたが幸せになれることを、心から願っています！

長文失礼しました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

君の声が好きだよ。今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい久しぶりに「あ、これ夢だな」ってわかる夢を見たタスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しいハイな気分になれません。部活が大変。卓球部に入っています。女子が3人しかいません。2人ともすごく優しくて、3人でとても仲良くできてました。でも、自分以外の2人で部活勧誘をしていたと聞きました。親が嫌いだとかウザイだとか言ってきたけど、実際そうでも無かった。私が、私の思い通りにならないから、嫌いだって言った、思っただけだった。自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、自分が嫌いうるせぇうるせぇうるせぇうるせぇ。だまれだまれだまれだまれ。ほんとにやだ疲れた痛いキモい死ねよクソガキが。悪口なんて聞き飽きた。そのまま全部お前にお返しするよ。感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。別れた方がいいのかな亡くなったおじいちゃんに会いたい。リスカしたあとって石鹸で洗うべきですか？

辞めようって思いながらも自傷行為がやめららないです。去年の夏にうつ病だと診断されてしばらく治療に専念して学校行けなくなってなんとか卒業して