高校1年生です。
私はすごくなんでも深く考えすぎてしまう癖があります。
考えれば考えるほどさらに苦しくなっていく。
考えすぎる癖をなくそうとどれだけ考えたか。
ポジティブ思考で頑張ろうと何度思ってきたか。
それでもやっぱり癖はなおらない。
アルバイトをしていて、先輩と一緒にお仕事をしていた時色々やらかしました。
もう1ヶ月も経ったのにまだやらかして迷惑かけて本当に最低な人間だと思います。
その先輩はすごく優しい人だけど自分のことを嫌いになってないかすごく心配になります。
少しやらかしてしまったことで誰かが自分のことを嫌いになるんじゃないかとか悪口言われるんじゃないかとかすごく考えてしまう。
友達にも学校の先生にも『考えすぎだよ。もう少し楽に生きなよ』って言われ続けてるけどやっぱり色々考えすぎずに楽に生きてる人が羨ましい。
私以外にも考えすぎてしまって追い込まれて苦しくなってる人がいると思います。
そんな方はどういう風にこの辛さを乗り越えてますか？
ポジティブ思考で頑張れる方はどうしたらポジティブ思考で頑張れますか？
ぜひ教えて欲しいです。お願いします。
