同じ人いませんか。つらい気持ちになると、胸のあたりが重苦しくなって、胸の真ん中あたりが押しつぶされてる感じがするんです

同じ人いませんか。
つらい気持ちになると、胸のあたりが重苦しくなって、胸の真ん中あたりが押しつぶされてる感じがするんです。ぐーっと苦しくて狭い感じがして痛くなります。
それに加えて、呼吸が苦しくなったり動悸がしたりします。
なんででしょうね？心理的なものなんでしょうか。
つらい気持ちや緊張、不安が身体に出てしまう人がいましたらぜひお返事お願いします。

名前のない小瓶

85360通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

わかります、わかります。

私もそうなることがあります。
私は、ゴツい靴で、胸を踏まれているみたいだと、家族やお医者さんには表現してました。
苦しくて、身体が動かなくなります。
救急車を呼ばれたこともありますが、30分しないくらいで治ります。
寝不足のときや、不安な事があったりするときになります。

お互い辛いですね。
早く治りたいですね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

無意識に、死んでしまえばいいのに、死んで、殺してって毎日言ってる。夫が10年前に浮気した。その前もちょくちょくそういう行為はあったことを示唆する証拠が出てきた。後輩ができた。久しぶりに部活がありました。部室に体験に来てくれた子がいて、その子が入るって言ってくれました。嬉しかったです。初めての後輩なので、嬉しいですお盆に家で食べられなかったナスの天ぷら、二年越しのリベンジやっとできた。嬉しかった。やっと念願叶って良かった。投薬も開始したのにまだ死にたいという気持ちが消えないみたい。はやく消えたい。転職して環境も収入も良くなったけれど、コミュニケーションがうまく取れない、雑談がうまくできないし、ミスも多くて仕事ができないまま収入を得て生きていて苦しい心の防災。先日も、被災者宛に電話番号を掲載したけど、0570シリーズは、料金が高くて、逆に困ってしまうという、ご意見番の方に言われてしまって、考えた子供＝希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて１ミリも存在しませんでしたけどおひまのすけ。スマホの制限のせいでみんなとお話できなくてぴえん悲しみ家族って難しいですね。どんなに近くにいたって所詮は他人でしかないみたいです。生きづらい世界。可愛くないとダメ。仕事でもテレビとかでも、出世していくのは男より女。顔、スタイル重視自分のこと好きじゃない。何もしたくない。不登校の友達が、アニメを語ってることとか、どっか言ってることとか、私には、嫌味にしか見えない。自分ってなんで、こんな性格なんだろう。しんでらくになるのならどうしたらわたしのことがきらいなひとの目にわたしの存在が見えないようにできるのかな。どうしたら振り向いてくれるかな本当の自分って？家族の顔色、友達の顔色、バイト先、ネット。みんなの顔色を伺って、迷惑かけないように頑張った休みの日も早く起きて出かけなきゃいけないんだったら私の休日はどこにあるの？寝たいよ