家族との関係。長年の悩みなので沢山の返信頂けるとありがたい限りです(涙)私は家族との関係に迷っています。何をするにしても

家族と一緒じゃなくて、個人で行動するのってあたりまえのことです。
なにか趣味とかを始めるのに許可とかは必要ないですし、何をするにしても家族で行動するのは疲れると思います。

小瓶主さんの家族は、みんなで行動するのがあたりまえだったから、小瓶主さんが何かすると『じゃあ私も』ってなるんだと思います。

小瓶主さんの話を読むと仲良し家族の印象を抱きました。小瓶主さんのお母さんもお姉さんも、小瓶主さんのことが好きなんだなって思いました。
ただ接する距離が近すぎるんだと思います。小瓶主さんが一人、違うことをしても『冷たい』というわけではないです。

『これからもずっと母や姉と一緒だと考えると不安やモヤモヤ、なんというか複雑な気持ちになります。』→小瓶主さんが未成年なのか大人なのかわかりませんが、ずっと一緒ではないんですよ。小瓶主さんが一人暮らしをするかもしれない、お姉さんが結婚して家を出ていくかもしれません。

もし、小瓶主さんが一人暮らしをしたとしても、それは『冷たく』ありません。たまに会いに行けばいいと思います。

『これって幸せである贅沢な悩みでしょうか？
家族に振り向いてほしくても振り向いてもらえない人々もいると思うので…
私は最低ですか？』→そんなことないです。私が小瓶主さんと同じ立場だったら、疲れます、嫌だなって思います。
小瓶主さんは最低じゃないですよ。

ななしさん

別に最低ではないです。
家族とはいっても、個々にテリトリー（精神的な）があるので、それを侵害される様な行為をされれば、不愉快になって当然ですね。
仲良しなのは良い事ですが、度を過ぎれば、たんなる依存になります。常に近くにいるので、それが当たり前の事になっているのでしょうね。
このまま、同じエリアで生活し続ければ、何も変わらないままです。
あなたにできる対処法は、思いきって家から離れる事です。
これから先ずっと一緒にいる義務はありませんし、離れることで、あなたの悩みの大部分は解消されます。
もう大人で、職にも就いているなら可能でしょう。
計画をたてて、一人暮らしをする準備をして下さい。