LINEスタンプ 宛メとは?

私は、怒られる事が異常に怖いです。ちょっとした注意でも、凄く責められているように感じます。他の人なら、全然気にしないような注意も怖いです

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私は怒られる事が異常に怖いです。
ちょっとした注意でも、凄く責められているように感じます。
他の人なら、全然気にしないような注意も怖いです

実際には言っていなくても、存在を否定する様な
言葉に聞こえます。
ひ汗がとまらなくなったり、ずっと引きずってしまいます。

原因は多分、小学校の時に受けたいじめだと思います。
何度先生に相談しても取り合ってもらえず、挙句の果てに、「あなたも何かしたんじゃないの」と、何度も責められました。
それからだと思います。


できる事なら直したいと思っています。
少しでも緩和する方法ってありますか?
名前のない小瓶
84360通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
怒られること、によって
引き起こされる気分、の方だと思う。

それを避けたいから長引いているのかも??
ななしさん
不安障害が下地にあるなら、心療内科などにかかるとか。

行動認知療法も効くかもしれません。
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望まれるような人間でなくて、ごめんなさい。 この時期いつも思い出す。オレだけ除け者。友人(的なもの)はリア充していて、オレは追い詰められている。そんな18の頃の悪夢。 質問こーなー!ちょっと前のほうは主が雑談してます。すっ飛ばしてもらっていいです。 賭博漫画『カイジ』シリーズの主人公が、連帯保証人になり莫大な借金を負わされた事について、主人公本人に非があるという意味の、理不尽な言葉しか見つけられなかった 笑って生きていたかった 面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです なんで私にやさしくするの。特別になりたい。特別になりたい。求められたい。愛されたい。 大好きなあなたへ「短編小説」 体力テスト、スポーツテストについてのお話です。 友達の彼氏と仲良くなくて気まずい!( 自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め?違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。 大好きな人がいる。もの凄く、好き。伝わりきらない程、好き。 のろけ。「はやく彼女になってくれ。すぐなってくれてもいいけど」。これで「笑」ついてないのはやばい。なんか、マジ感あるやばい好き 最近、自分が自分じゃないみたいに感じる。どの場所にいても自分が仮面をつけているように感じる 今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。

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