皆さんは自分の事が順調によくいっていてでもちょっとしたことからつまずいてしまった→でも自分の責任だから結果を受け止めなきゃいけない…
皆さんは自分に対してどんなポジティブな気持ちで乗り切っていますか？
いろんな場面でそういうとこあるかもしれないのでそこでつまずいたまま転落していってどん底生活へ…這い上がるって怖いです
私はまた過食が酷くなったのです
悔しいんだよ、自分に負けて
でも食べるのは自分、嫌でも数値は出るんだから向き合わなきゃ
本当は凄く怖い
偉人の言葉？に『結果よりも過程が大事』だの書いてあったが健康面ではその言葉は適さない
と言うか偉人の言葉？や名言に頼りすぎてる自分も問題
怖いけど
過食してる時点で充分逃げてるからもうこれ以上逃げたくない
それじゃあ今までの私と変わらない
時には過食してしまう
でも中身が高カロリーだらけ
たとえ仕事の日帰宅まで昼御飯以外何も食べなくてもそれだけじゃ過食症も糖尿病も落ち着かない
今辛い
ストレス自分で作って
自分で自分を不健康にしてバカみたい
5月8.6あったHbA1cも6月は7.5で7月は6.5になったのに8月は…悪くなりそうですよ(つд｀)
好きな人いて舞い上がりすぎてカウンセラーに押さえてもらってだんだん落ち着いてきて好きよりも自分をどうにかしたいとやっと思えるようになったと思ったら、今はまた引きこもりに戻りそうだったりして転落しそうだよ
舞い上がりすぎてたとき好きな人と知り合いたくなかったとか思ったり
でも相手からしてみたら勝手に思われて良い迷惑かなって、挙げ句の果てに出会ったせいでとか思ったり
まぁ好きな人はともかく健康面での不安はもう嫌なんで糖尿病落ち着かせたくて、そのためには過食落ち着かせたくて…
負けたくない気持ちだけじゃ病気は治らない
でも昨日どうにもならなくて偏頭痛の相談もかねて電話をして予約の相談をしたらカウンセラーの出張や私の仕事もありカウンセリングが来週木曜日になりそう
それまで辛いけど健康になりたい
8月の数値は期待できないけど9月も10月もこれからずっとしていくんだから。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
過食防止は環境から。
お金を持たない！
外食しない！
家に食べ物を置かない！
自分で食事こさえる！
だって治るんでしょ？
少なくとも、飲み薬でなんとかなるくらいには。
三食、インスリン打たなきゃ吸収できない体って、みじめだよ…
一生だし
水着着るにも抵抗
いまだに針打つの
痛いし怖い
今、ふんばりどこじゃん。
あなたは
治って、まあ、ちょっとダイエットしてる？くらいの食事で、普通に暮らすの。
こっちに来たら、ダメ。
ななしさん
<font color=#ff0000>投稿者さんからお返事きたよ</font><br>
投稿者です。
出来ているのは仕事の日に駅まで片道40分歩くこととお金やカード類を持たない。たまに持つのは回数券の代金
薬が1種類から2種類へ
でも順調に下がってきた
ありがとう。
また工夫します
それだけじゃ今は数値の結果下がっても今後良くなる気配がないんで。
ちょっと前まで工夫次第で楽しくできる
工夫は楽しい
と前向きに、まけたくないって気持ちでいた自分を思い出したら
泣けると同時にまたやってやろうじゃん
間違いではない、やり始めから結果が出てるから。
ずっと同じじゃつまらないから何か取り入れたり工夫したり。
自分との戦い
勝たなくても、負けてまた糖尿数値悪くなったとか
原因わかってたらそれこそ悔しいから
ななしさん
うんうん。
おんなじおんなじ。
努力しても数値にでなくて
ポジティブに頑張れた次の週には、どん底気分でいたり。
食わなくなって低血糖起こして
むりくりコーラ飲んで、震えとまんなくて怖くなって、チョコがばーっとか（笑）
どうしてもチキン食べたくて、血糖値350とか（笑）
いちにち。
いちにち。
今日失敗したら
明日とあさってで取り返す。
そんくらいでいいじゃん。
お互いぼちぼちね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
