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人と深く関わることができなくて辛い。どうやったら人と深くなれるのか知りたいです。19年間生きてきたけど誰とも深く関われた覚えがないです

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どうやったら人と深くなれるのか知りたいです。


19年間生きてきたけど誰とも深く関われた覚えがないです。

自分にも悪いところはあると思うけど、中学から今まで友達を友達と思えませんでした。

中学の頃今思えば隣を人が通るだけで怖かったので対人恐怖症だったのではないかなと思います。
中学の辛い時期は自分は人間じゃないと思って過ごしていました。

近い距離というのが苦手というかわからなくて彼氏も欲しいと思ったことはあるけど、あの近すぎる距離がわからなくて怖くてできる気がしません。

思えば小さい頃親に抱きしめてもらったりそういう温かい記憶があまりありません。それが原因なのかなと思ったりもします。

誰かに相談したいけど、今まで人に相談したことが全然ないのでどんな風に切り出したらいいかもわからない。相談したとしても変に思われたりしないかな...?と心配してやっぱりできない。

自分には誰もいないんじゃないかって思ってしまいます。孤独で辛いです。ここにいるっていう感じが最近なくて離人症かなとも思ったりします。

だれか助けてください

名前のない小瓶
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ななしさん

あなたくらいの子供がいる女です。

子供までいて何だけど、内面的に他人と深く関わったことないです。家族や配偶者だけじゃなく、友人とも。

ただカテゴリー分けして人付き合いしてます。騒ぎたいとき、愚痴りたいとき、美味しい物を食べたい時、全部会う人が違います。

深い付き合いが良しとされる世の中の風潮なんなんでしょうね。深い付き合いを自慢しておきながら陰口言ってる人とか、何がしたいんだろう。
深い付き合いをしてない人を格下に見るなって感じです。

浅くていいじゃんと思います。傷つけるようなことをしなければ、人間関係はそれで十分です。
1人で生まれて死んでいくのだもの、他人は自分の人生の添え物って思ってます。

孤独な時は匿名のSNSで愚痴を文章化してみるのはどうでしょう。

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