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生きることが怖いです。中学2年生女子です。学校では部活がハードで友達とも上手くやれず孤立してしまい、家では母となかなか上手くいきません

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中学2年生女子です。
学校では部活がハードで友達とも上手くやれず孤立してしまい、家では母となかなか上手くいきません。
私がいなくなって死んでも誰も困らないのかなと思います。辛くなります。どうやったら、この世から上手く逃げられるのか考えます。
自殺できるほどの意志の強さもなく、家でも怖くてできません。結局自分は何にも変われないんです。今が怖いです。
名前のない小瓶
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ななしさん
私も中学生のころ、部活や交友関係等でうまくいかず、孤独を味わい、いなくなりたいと思っていました。実際今でもそんな思いにかられることはあります。

ですが、それでも私は生きてられます。心理学とかそのようなことはわからないので、私個人の生きる方法を記させていただきます。

まず私が勇気をもらったのは本です。本の中ではたくさんの人と出会うことができますし、何より同じような考えを持った人がいることがあります。先人から学ぶことは大変効果があると思います。
次に変われないと仰っていましたが、私は「嫌われる勇気」という本を読んで思考法が変わりました。この本は物事がシンプルに見えるようになります。実際、シンプルに見えると単純に思え気が楽になりました。物事が見えないからこそ、海底のように恐いんだと思います。またこの他にも良書は沢山あると思うので、図書館に行ってみたり、本について質問してみたとしてください。
そして一番重要なのは世界を見ることです。一歩勇気を持って外に出てみてください。中学生を対象とした校外イベントなどたくさんあります。そこで沢山の人と話し、好きなことをたくさん増やしてください。好きは生の原動力にもなります。またそれによって世界の広さを認知でき、自分の環境が小さなことに思えるようになります。旅でも良いですし、ボランティアでも良いですし、とにかく自分の悩みが小さく思えるほど多くの人と関わって多くのことを知ってください。そこで出会った人・知識はあなたの心の支えになるはずです。

拙い文章で申し訳ございません。重要なのは他者と知識、恐いからこそ知って自分を俯瞰してみてください。

最後に、あなたがいなくなってしまうと私が悲しくなります。すでにあなたの意見を受け止め、思考しているわけですし、そんな中でいなくなってしまったらと思うと心苦しくなります。身勝手な考えかもしれませんが、どうかよろしくお願いいたします。
ななしさん
中学2年生は子どもでもなく大人でもない、とても大変な時期だと思います。

周りとうまくいかないのは、あなたが自分を大切にできている証拠ではないでしょうか?
自分の意思を通そうと思ったり、自分らしくいようと思うと、友だちや親とぶつかることやうまくいかないことが多くなります。

毎日苦しいと思うけど、逃げ場はないですか?塾とか、別の学年の人とか、習い事とか、母以外の家族とか。

苦しいときは、もがかずじっとしていることも、立派な戦い方です。

必ずこの先役に立ちます。
ただただ、日々を生きてみてください。変わらなくて大丈夫です。あなたはあなたのままで大丈夫です。

この世から逃げなくても、もうすぐ今よりも大きな世界に出て行く力がつきます。
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今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。 しにたい。学生時代に双極性障害II型になりそれ以来何もかも上手くいきません。他の人みたいに当たり前に5連勤して土日休む、正社員として働いてますがもう心が折れそうです もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに 2月の頃の雑記を読んだら、よくこれで生きてたなと思うほどの鬱だった。鬱のとん服薬がほしくなったのもわかるほど、一時的にひどく落ち込んでた。 自分のやりたいことをやる 1日目 またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき 誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた 来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。 やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 この世には僕という僕を知っている人がいない。多分僕も分からないうちに明るい人の演技をしているに違いない。 寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて 診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。 思い違い?このまま時間が経って歳を取れば死ぬ。それまで私が忘れた事にすれば、先生は忘れてくれるかな。 途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。 自己否定…自分はなんてダメなやつなんだろう。何をしていても自分は役立たずで、どうしようもなく消えてしまいたいと思う

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