HbA1cがまた下がったぁ(^-^)v
20日に血液検査結果もらってわかった
5月中8.6
6月中7.5
7月中6.5
薬が効いたんです
もちろん私も動きました
仕事休みもデイケア行ったり、でもしばらくデイケアで運動休みます
鼻血で20日午前に耳鼻科に行き焼いてもらいまだかさぶた
なのに昨日21日油断して鼻をこすったら仕事中に出ちゃいました…汗
急いで耳鼻科に電話…仕事中だけど耳鼻科の方が早く終わっちゃうから！
話を聞いて安心しました
特に運動に固執しなくて良いかな。
そりゃ私はデブだしした方が良いけどデイケアまで家から片道40分くらい歩くから往復で良い運動だし
デイケア室にいたら静かでうとうとしちゃいました、
運動少ししかやらない人が途中で戻ってきて世間話したり
運動したみんなにお疲れ様！と言ったり暑そうなみんなにうちわであおいだり
中にはちょっと頭痛で夏バテしちゃった人もいて保冷剤渡したりうちわであおいであげたり
そんなバテてる人に邪魔ですか？とか聞いちゃって…それよりも余計に話しかける事が邪魔だと気づいたり(つд｀)
ちょっと気になる人だったから余計緊張しちゃった
ごめんなさいね、名前きかれなかったけどカウンセラーにあなたを勝手に思って暴走して…それが原因で悩んだりとかしてたって相談して、そこまで考えるの病気と言われて今それもコントロールしてるから。
人の迷惑もだけど自分で自分の首しめて今やらなきゃいけない過食とか病気治療の邪魔になってしまってたから！
勝手に思ったくせにたんこぶみたいになって邪魔とか勝手だよね(>_<。)
だから病気なんですね。
嫌な思いさせたらごめんなさい。
まだまだ感情コントロール上手くいきません
でも6月初めに初めて知った人も多いし他のみんなとも話していこうと思ってるんだ、木曜日限定にしか来ない人もいるし私も毎日デイケアにいける訳じゃないから
とにかく皆さん暑い中お疲れ様！
デイケアのみんな、これからもよろしくお願いします(^-^)v
宛めの皆さんも水分補給と暑いから特に外仕事のみなさん休憩必ずとってください
