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もう、何もかもが嫌になりました。みなさんはそんな時どうしていますか?ずっと私なんか消えてしまえばいいのに、なくなってしまえばいいと

カテゴリ
もう、何もかもが嫌になりました
みなさんはそんな時どうしていますか?

ずっと私なんか消えてしまえば
いいのに、なくなってしまえばいい
と思ってしまい、ギリギリのところ
で悩んで2年近く過ぎました。
そんな時、相談を聞いていたうつ病
の友人が自ら命をたちました

私自信が消えてしまえばいいのに
と思っていたのに、友達が自死し
なんで、自ら命をたつようなこと
をしたのか?と問う矛盾している
私がいました。



ただ誰かに頑張ったね
って言ってもらって何か
暖かいものに包まれたい
そんな感覚です、、、
名前のない小瓶
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今まで耐えて生きて頑張ったね!でもその友達も君が生きていたから自分も頑張って生きていようと思ったんじゃない?だから君も自分なりの生き甲斐を見つけてみてはどうですか?すると人生がとても楽しくなりますよ♪
ななしさん
頑張ったね、じゃなくて頑張ってるね!だよね!!!

コーピングとか知ってる?ストレス耐性は上げることができるから、やってみるといいかも
自分が幸せに感じること100個くらい書き出して目につくところに貼ったりスマホにメモしたりして、もう無理って時にその中のできることやるの。
結構効果的。(今のわたしには)

何もかもが嫌になった時は、やりたいことしかしない。(犯罪はするな)
海外旅行とか行くといいんじゃない
ウラジオストクとか安く行けるし
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余命宣告されても、姉と妹は世話を放棄、がんの自分に見ろという、遠回しな言葉。信じられなくて頭が少しおかしい こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない 読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。 職場の人無理 殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしている あまり知られていないCookieからの近況報告no2 もうどうでもいい 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 心の中の矛盾が辛い。高校生です。人のために何かするのが好きで、ありがとうとか、喜んでもらえると嬉しいのに。嬉しいはずなのに体を動かした疲労感が精神にだけ蓄積されてるみたいで 久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。 最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。 というかもう11年前なのか。 時の流れが怖い。 この間、美容室行って美容師さんと会話したわけだけれど……実際声に出して話したことと、脳内に留めた言葉が半々。って感じ。本当はもっと話したい……!ような、話すのめんどい……ような 「短編小説」愛されたかった どうしようもない不安感が襲って来て、それが消えてくれないです。 診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。 わーい!!いじめはっせーい!!!!

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