人の考えを受け入れられるようになる方法を教えていただきたいです。23歳の社会人です。社会人になるまで、ずっと自分だけの世界で生きてきました

ななしさん

4通目の小瓶の方
お返事ありがとうございます。
長らくアクセスしてなくて、気づくのが遅くなってしまって本当にすみません。

自暴自棄の根っこが残っているという話、仰る通りだと思います。人の話を聞いている時、まさにあなたが仰った言葉が反射的に思い浮かびます。

あれから数ヶ月が経ち、皆様のお陰で耳のシャットアウトもだいぶ改善され、会話の意味もだいぶ通るようになってきました。

年齢的にはちょっと…って感じですが、少し前まで半分引きこもりだったにしては凄い進歩だと自分でも思っています。

そんな中、自分の唯一の友人の話を聞くとき、毎回「感性が違うなぁ」と思い冷めた心で聞いてしまう自分に気づき、共感しながら聞かない自分はなんて冷たいだと思って落ち込んでいました。

あの時とは状況が違いますが、あなたさまの回答に救われました。まだ自暴自棄の根っこが残っていたのかもしれませんね…

ポジティブに共感できるように思考を変えていきます。ありがとうございます。

ななしさん

一番必要なのは好奇心です。

好奇心には、いくつか種類があります。

まず、生まれつきタイプの好奇心。
持って生まれた「好奇心旺盛」という性格によるものです。

次に、好きなものに対して発生するタイプの好奇心。
「この人のことが好きだからもっと知りたい」「この作家が好きだから新刊チェックを欠かさない」「このゲームが好きだから攻略サイトを見る」といった、好きだからこそ「知りたい」が自発的に生まれるものです。

最後に、利害を追及するタイプの好奇心。
「賢明な税金対策の方法を調べる」「恋人を作る為に恋愛テクを身につける」といった、自分の利や欲を満たす為に有効な手段を探し求めるものです。

つまり、あなたが他人の話を受け入れたい場合、生まれつき好奇心旺盛でないならば、相手に好意や興味を持つか、相手の話により良い人生のヒントを探すという意識を持つか、どちらかということです。
今のあなたには、この好奇心が不足しているのではないかなと思います。

「以前は自暴自棄だった」とある辺り、これまでのあなたは、好奇心とは対極であったと推察します。
好奇心は基本的に自分の心を満たそうとするものなので、「自分なんかどうでもいい」という自暴自棄のメンタルの中には発生しないからです。
誰でもヤケになってる時って凹んでるし、八つ当たりっぽい妬みもあるし、前向きに検討しようなんて気力は生まれませんからね。

私は、まだ、あなたの中に、この自暴自棄の根っこがあるんじゃないかと思っています。
自分と違う感性の話をシャットアウトする時、「そんなの幻想、綺麗事だよ」「運が良かったんじゃん」「それは(人・環境・才能に)恵まれたあなただから出来たんでしょ？私には無理だよ」「それが出来たら苦労しない」…みたいな、どこか諦めた、投げ出すような気持ちはありませんか？
その根っこがあると、他人の話はなかなか心に入ってこないと思うんです。

だからね、今のあなたに必要なのは、共感だと思います。
半ば引きこもりで自暴自棄の生活だったのは、何かしら理由がありますよね？家庭が酷かったとかいじめとか、成績が良くないとか周りと馴染めないとか…。
そこの辛さをまず誰かにわかってもらい、慰めて癒してもらい、自暴自棄の根っこを消す。
それで「もっと良い人生を送りたい」「もっと良い自分になりたい」と思えたら、好奇心が発生し、自分と違う意見にも興味が持てるようになるかもしれません。

ななしさん

お返事ありがとうございます。
返事が遅くなってしまいすみません。

皆さんのお返事を見て、やはり地道に交流を重ねることが大事なのだと実感できました。

質問してから今の間にも、やっぱり自分は相手がどういう気持ちや考えでいるのか察するのが苦手だな〜と感じて落ち込みましたが、その先に楽しいことがあるのだと思えて勇気をいただけました。

少しずつ人との交流を増やして頑張ってみようと思います。

それは難しい事ですが、沢山の方と交流してみたり、本を読んだり、趣味で人との繋がりを持ったりと色々あります、まずは自分にとって始めやすい事からチャレンジしてみて！

自分の感性の外側にある世界にこそ、自分の世界を広げることの出来る要素が含まれている。

自分が選択してこなかったけれど、誰かが選択していることは様々にあります。なぜ、自分は興味ないのにその人は選択したのかに目を向けると、色々と見えてくる情報があります。相手の生い立ちまで見えるかもしれない。そして、相手のような状況になったとき、自分はそれを選択しているかどうか考える。していなかったとしたら、なぜ？とまた考えてみる。そうすると、相手だけでなく、自分のことも１段深く見えてきます。

あなたの世界がより、広がります。