9月になってから気持ちが沈む事が増えた気がする。夜眠れない。
せっかく最近割とちゃんとした生活送れてたのに昔に戻ったみたいでもう嫌だ。
辛くなって何回か自治体の相談センター的なとこに電話かけたらLINEとかしてみたけど相談時間外。もう何なんだろう。
消えたい。スって元からいなかった事になりたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
私も同じです。
鬱の病気で毎日
あーなんでまたこんなことを。。
きちんとみんなみたいに生活できないとは
って落ち込んでます。
今日できなくても明日もう一回自分で決めた
時間に起きてみようって思ってます。
それができたら、自分で誉めます。
出きることからでいいんです。
今日という１日はあなたのものです。
だから１つできたらすごいんです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
