スロット辞めたい。
母子家庭なのにクズみたいに
スロットしてしまう。
勝つと嬉しくなり負けると大声で叫ぶ
辞めたい辞めれない
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
依存症なのかな。適切な治療で回復も可能らしいので、悪化しないうちに、専門の医療施設か自助グループに行ってはどうでしょう。
ななしさん
まずは精神科に行って依存してしまっていることを伝えてみたらどうでしょうか？きっと改善策見つかりますよ。
もしくは自分でどうにかしようと考えていらっしゃるのであれば、この方法はどうでしょうか？
毎週３０分ずつスロットをする時間を減らす。その際はアラームをかけておくこと。そしてスロットが終わる時間に何かしら予約を入れておく。例えばバイトとか友達に会う約束だとか子供のお迎えだとか。そうすれば自然とやめられるようになると思います。
無理しない程度に、自分のペースでゆっくりね。
ななしさん
ギャンブル依存ですか。
辞めたくても一人の力では難しいでしょうね。
医療か自助グループなどを頼ってみては。
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