パワースポット。ふらふら～っと何処かへ行きたくなる時があります。そんな時、何処へ行きますか？ただただなにも考えずにぼーっとしたい

日々お疲れ様です


お疲れな貴方に是非行って欲しい場所が在ります。

これからその場所への行き方を御案内致します。

少々長いですが暫くお付き合い願います。


目を閉じて下さい
・・・・


ココロが辛くなったら
胸に手を当てて目をつぶる
ゆっくり深呼吸をして10秒数える
10秒数えながら階段を降りる

目の前にドアが現れる

どんなドアが在るのか？

イメージする

イメージしたドアを開ける

ドアを開けたら何が見える？

好きな風景を思い浮かべる

そこが貴方の秘密基地、
そこが貴方の避難場所

練習、訓練が必要ですが
この場所に是非行ってみて下さい。

少しでも休まれば幸いです。

お返事ありがとうございます。

カフェもいいですね。
ぼーっとしながら本を読んだり好きな事をしながらコーヒーを飲む。
リラックスできそうです。
まだ自分に合うカフェを見つけられてなくて…時間を忘れられるような素敵なカフェとめぐり逢いたいです。



たけさん、お返事ありがとうございます。
旅がお好きなんですね。
私は旅行とかあまり言ったことがなく…行きたいなと思っても尻込みしてしまって。
近場で降りたことのない駅とかから始めてみようかなと思います。
そのうち遠出とかもしてみたいです。
旅のお話、癒やされました。ありがとうございます。

ななしさん

お返事ありがとうございます。

お二人とも海なんですね！
近くに海があればと思いますが…残念なことに海なし県です。涙
場所的には好きなので、たまに遠出して行きたくなります。

のっちさま

 はじめまして．私は鉄道を利用して一人でふらっと旅に出て車窓を眺め，見知らぬ土地を観光するのが好きです．（先日は浅野内匠頭と赤穂浪士で有名な播州赤穂に行きました）．いい気分転換になりました．特に一人旅は良いですよ．良い季節が来たときには青春18きっぷで遠くまで足を延ばしてみるのもいいですよ．私はこれまでに青春18きっぷを使って兵庫（明石）を起点に和歌山（熊野古道），徳島（岡山，瀬戸大橋，高松経由），京都，彦根，岐阜に行きました．特に岐阜に行く途中，天下分け目の戦いがあった関ヶ原を通過したのですが，車窓を眺めているだけでもかつての戦国の世に思いを馳せることができて楽しかったです．ほかにも先述の播州赤穂や奈良，竹田（竹田城），徳島（霊山寺，四国八十八か所の第一番札所）なども訪れましたね．縛りがないというのがあてのない旅の魅力の一つであると思います．

 あと，散歩はいかがですか．散歩は良いですよ．良い季節が来たときやよい天気の日は，青い空，白い雲，優しく吹く風，その風になでられるようにゆったりそよぐ緑の木々，道端や歩道の陰に咲く小さな花．多忙な日々の中，忘れていた自然の，地球の美しさを肌で感じることができるというのも魅力の一つであると思います．通学路とかいつもの生活道路とかじゃなくて，普段歩かないようなところに足を延ばして何も考えずに歩いてみるのも良いと思います．川べりや海岸を歩いてみるのも良いと思います．（ちなみに私の住んでいる場所の近くには川が流れているので，気分転換にその川べりをときどき歩くことがあります）．もしたどり着いた先に公園があったら，ベンチに座って，青空のもとボーっとするのも良いと思います．何も考えずに，優しい風が草をなでていくのをボーっと見る．そして自然の音に耳をすませる．とても気持ちの良いものだと思いますよ．ゆとりが出てきたら自然の音を聴きながら本を読んでみたりしてね．この時期は虫たちが素敵な音色を奏でてくれる．気持ちの良い季節になりましたね．^ ^

ななしさん

私はコーヒーがすきなのでカフェが落ち着きますね。図書館みたいに静かすぎず、誰かと言ってうるさすぎない。それくらいの落ち着いたカフェがすきです。

あとは最近自然に触れたいな～って思って少し旅に出ようかな何て思ってます。私は栄えてるところにいるので余計にそう思います。自然でご飯が美味しくて、そんなところに行きたいなーなんて思ってます

ななしさん

ボーッとして防波堤からの釣りですね。
何も考えずに釣り糸を垂らしてるだけ。
あとはパワースポットと呼ばれる神社へのお参りですね。

ななしさん

私の家の前は海なので、海を眺めながら音楽を聴いてます！
心がすごく落ち着きますよ！
でも、家に帰りたくなくなるかも‪w