鬱病で、中3です。やる気が起きなくて一日中家に閉じこもっています。親にも申しわけないし、でも自分で頑張ろうとしても何も出来ない。そんな自分が大嫌いで漠然と死にたくなる毎日です。学校もそろそろ始まるし、受験生なので休む訳にはいかないと思っています。夏休みなのに全然勉強もできてないし、現実逃避でスマホをいじる日々です。
突然涙が出てきたり、怒りが湧いてきたり
どうしてそんなふうになるんだろう？と思います。楽しいことがありません。八つ当たりもしてしまうし、もうどうしたらいいかわかりません。自傷行為もしてしまいます。
親にも申し訳なくて辛いです。
死にたいと思う日々です。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
涙菜
分かります。
鬱病で、何もしたくなくなりますよね、
何をするのも面倒で趣味ですら楽しいと思わない。
自傷でもしたくてやっていないのに、してしまって、自己嫌悪に陥ってそこからは悪循環です。
自分が没頭できるのを見つけるのが一番ですが、やる気が出ないので、どうしようもないですよね、
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