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毎日に疲れて死にたいです。誰のことも信用できないし、自分自身も信用できません。やりたいことや夢は沢山あるのに、周りが真っ暗でそれを

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毎日に疲れて死にたいです。
誰のことも信用できないし、自分自身も信用できません。
やりたいことや夢は沢山あるのに、周りが真っ暗でそれを叶える勇気や気力もわきません。
周りを見て、それに倣って行動して、嘘もたくさんついて、そんな自分が嫌いです。
自分を変えたいのに、なにかと理由をつけて足踏みしてしまいます。
どうすれば、周りや自分を信じられて、生きたいと思えますか。
どうすれば、自分を変えることができますか。

名前のない小瓶
80458通目の宛名のないメール
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ななしさん

誰のことも鼻から信用しているわけじゃないけど(信用しまくるのも問題だと思うので)、誰かと接する際はその人のこと受け入れていけば、その人との交友関係は普通にだいたいは安定する。
つまり、信用云々よりも、自分を好きになって初めて他人を好きになれると思う。

名前のない小瓶

やりたいことの、一番小さなものをやってみてはいかがでしょう?

ななしさん

筋トレおすすめです、疲れるからよく眠れるし、力こぶとか腹筋に効果が見えると自信がつきます
私の場合、女子やけど腹筋割りてぇなぁと思って毎日ちょっとずつ鍛えてたら割れてきて達成感と自信がすごいつきました✨
心境が一昨年くらいの私とめっちゃ似ててお返事したいなと思ったので書かせて頂きました、気が向けば試してみてください! 人と自分を信じるには〜とかじゃなくてすみません…、でも、自分を変えるきっかけの1つとしてお役にたてると嬉しいです。

ななしさん

あなたがご自身や周りを信用出来るようになることは、そう簡単には出来ないと思います。あなたの人生がひっくり返るような何かがあったり、それくらいじゃないと人間って変わるきっかけにならないと思う。
でも変わりたいって気持ちがあるのであれば、前には間違いなく進んでいるし、あとは後押しする何かと、自分で壁をぶち壊していく思いってところでしょうか

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